我都系啊~ 悟知对BB有无影响~

我觉得多D饮鱼汤都有效果的，以前开大好困难，饮多作鱼汤之后就觉得情况有好转啦

调整饮食结构，休息要规律化，多饮水，养成有规律的排便。此外，一般孕妇都会发生一段时间的便秘现象，不用特别在意，会自愈的

我现在20周便秘好辛苦。刚看完大家的意见，学了不少。谢谢！