猪肝不要吃啊，猪肝，许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。而且动物内脏VA含量很高的，在孕早期过量食用动物肝脏不利胎儿发育，有致畸的可能，应引起孕妇的重视。少吃点为妙

我家里时不时都会煮瘦肉水，就是用砧板把肉剁碎（绝不建议用绞肉机，切记），然后放清水，用砂锅煮，不放任何调味。喝水，瘦肉渣可吃少少，不过没什么味道咯。

我家的瘦肉水就是这样煮的哦~~~其他人的不知道呢，我家老公的老爷子比较懂吃的，我就是看看而已。呵呵，我宝宝还没出生，预产期是12月2日

我有喝，但要去核

我平常喝也是去核的，现在贫血又被怀疑是地贫，担心ING~

我天天喝的啊。去核的。。补不补血不知道，不过觉得好甜好喝。。

可以啊，红枣是好东西啊，平时都泡红枣水喝对BB和妈妈都很好，不过我懒，放着一大包都没泡

猪肝不要吃啊，猪肝，许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。而且动物内脏VA含量很高的，在孕早期过量食用动物肝脏不利胎儿发育，有致畸的可能，应引起孕妇的重视。少吃点为妙

我正在喝,没事的...........

我咨询过一个退休的妇产科医生，佢话在孕期一定要适量地饮用红枣水，一定要去核，如果怕太燥易上火的话就不要煲，泡水当茶喝亦可，否则产后容易贫血。
至于猪肝，孕期能否食用就见仁见智啦，个人认为间中食少量都可以的，因为医生话人体中的钙，都需要有足够的胆固醇才能吸收，如果体内胆固醇不足的话补充再多的钙只会令肾脏负担过重而产生结石。

我以前都是直接吃的，早上吃早餐的时候吃两个，坚持每天都吃

我有试过煲红枣水、泡水喝

可以！最好去核。还有瘦肉水，补铁的。

我看过电视上介绍一个方法，把红枣蒸了吃，就不燥热了，我现在都是蒸了吃，要蒸到饱胀起来，皮比较光滑，这样还可以把皮剥掉吃，因为皮对肠胃不好。

学习了，谢谢大家了。我想请问一下瘦肉水怎么煮？

产检时候医生话孕妇容易贫血要食红枣···

学习了

我也有轻微贫血，都是一直喝红枣水，但要去核

我有点贫血，医生说让我吃点红枣枸杞红皮花生

为什么不放任何调味料呢？是不是坐月子的时候这样吃的啊，平时应该可以放吧。

如果是地贫的话最好要咨询医生哪些该吃哪些不该吃，大家的意见不是专业意见，千万别大意了！