猪肝不要吃啊，猪肝，许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。而且动物内脏VA含量很高的，在孕早期过量食用动物肝脏不利胎儿发育，有致畸的可能，应引起孕妇的重视。少吃点为妙

我家里时不时都会煮瘦肉水，就是用砧板把肉剁碎（绝不建议用绞肉机，切记），然后放清水，用砂锅煮，不放任何调味。喝水，瘦肉渣可吃少少，不过没什么味道咯。

我家的瘦肉水就是这样煮的哦~~~其他人的不知道呢，我家老公的老爷子比较懂吃的，我就是看看而已。呵呵，我宝宝还没出生，预产期是12月2日

学习了，谢谢大家了。我想请问一下瘦肉水怎么煮？

产检时候医生话孕妇容易贫血要食红枣···

学习了

我也有轻微贫血，都是一直喝红枣水，但要去核

我有点贫血，医生说让我吃点红枣枸杞红皮花生

为什么不放任何调味料呢？是不是坐月子的时候这样吃的啊，平时应该可以放吧。

如果是地贫的话最好要咨询医生哪些该吃哪些不该吃，大家的意见不是专业意见，千万别大意了！

我家的瘦肉水就是这样煮的哦~~~其他人的不知道呢，我家老公的老爷子比较懂吃的，我就是看看而已。

呵呵，我宝宝还没出生，预产期是12月2日

我觉得怀孕期间无所谓，最好还是吃点盐。坐月子的前一周是最好不放。老人家虽老也别全信了，可能他都不知道原来一直做的不对！我和另外一个MM都经历过，以为老人家的经验多，但是后来发现其实很多也不权威！哈哈

吃多了盐会容易水肿的，我看书上也有讲。盐平时吃菜就有了。
放心吧，我家老公的老爷子给他很多亲戚饮食建议什么的，不算什么权威，但是很懂生活饮食就是了。

那就好，我以为所有东西都不放盐呢，那真是受不了啊！你太幸福了，有个好家长！

我觉得一切看体质，如果你不上火，就没问题

得闲都叫我阿妈煲俾饮先,呵呵

我的预产期跟这位MM一样哦，呵~

，我登记了市二生哦~。

仲霖住可能会撞到添，呵，我拣左中山医。

直接买无核的红枣

无核既红枣无甘好味，个人觉得。