营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。
难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。

学到了~~

之前有先兆性流产一直唔比吃香蕉，到宜家都唔敢吃~

我JP说吃香蕉以后小孩会容易抽筋，所以我一直都不敢吃。

适量就好了嘛~~

香蕉不能吃吧，大蕉可以

自从有BB以黎就无吃过1只香蕉啦！！妈妈话5吃得！！自己又无太想吃记冲动啊！！嘻嘻···

偶尔吃一两根，香蕉不是通便秘的吗？为什么不能吃啊

我也是有先兆流产，所以现在15+都不敢吃香蕉之类的，家人也不让吃。

我也是有先兆流产，所以现在15W+什么蕉都不敢吃。

吃了就拉肚子，家人说太寒凉了。所以我就不吃了。。。

究竟现在怀孕有什么水果好吃啊？

香蕉性寒，含糖量高，卡路里高，孕妇最好少食

香蕉湿吖.不过间悟中一两只无所谓啊.
滑肠啊.悟使便秘.

不知道吃了有什么不好。，不过我妈叫我不要吃。。原因说是因为香蕉大多都是打了催熟剂的

我有个朋友还说要多吃呢，她怀孕时就天天吃呀，为了防便秘

感冒时去看中医，老中医叮嘱不可以吃，家里的老人家也是这样说，听说香蕉是滑胎的，属凉感水果，所以整个孕期没怎么吃。

我看书上说多吃好呀！