营养学家认为，孕妇吃香蕉对补充营养有好处，香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质，怀孕的妇女最好每天能吃一只香蕉。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。当然，我们也要看到，香蕉有润肠通便的作用，因此对于有腹泻的孕妇是不适宜食用的。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。

我都有食啊，系头3个月无食，3个月之后就开始食了！！

1个多月果阵我食好多，后来我妈知道我吃，就5比我吃了。

我都偶尔有吃香蕉哦~~

我有吃呀，头三个月没吃而已，三个月之后可以适当吃点，不要常吃

营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。
难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。

学到了~~

之前有先兆性流产一直唔比吃香蕉，到宜家都唔敢吃~

我JP说吃香蕉以后小孩会容易抽筋，所以我一直都不敢吃。

适量就好了嘛~~

香蕉不能吃吧，大蕉可以

自从有BB以黎就无吃过1只香蕉啦！！妈妈话5吃得！！自己又无太想吃记冲动啊！！嘻嘻···

偶尔吃一两根，香蕉不是通便秘的吗？为什么不能吃啊

我也是有先兆流产，所以现在15+都不敢吃香蕉之类的，家人也不让吃。

我也是有先兆流产，所以现在15W+什么蕉都不敢吃。

吃了就拉肚子，家人说太寒凉了。所以我就不吃了。。。

究竟现在怀孕有什么水果好吃啊？

香蕉性寒，含糖量高，卡路里高，孕妇最好少食

香蕉湿吖.不过间悟中一两只无所谓啊.
滑肠啊.悟使便秘.