健身,有想过,但自己上班时间不定,好难约到伴,无伴的话,自己双好难坚持,唉.

每天点十来分钟，吃上

高宜食：淮山
茯苓

益降三高宜食：淮山
茯苓

清热祛湿宜食：莲子
茯苓

店主还怕我不清楚情况，要我考虑清楚再去，

不清楚情况，要我考虑清楚再去，

,推荐一种相对轻松的减肥方

一种相对轻松的减肥方

效果明显吗？

应该是有效的

学习了。。。。。。。。。

我当时去力美健开卡，有伴的，结果也是没有坚持下来。也没效果。后悔

特别适合点穴减肥的5种人
　　1.尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹。
　　2.身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起——臃肿。
　　3.原来身材苗条，但产后臃肿——产后肥胖。
　　4.本身身材匀称，但觉美中不足——重塑体型。
　　5.大腿粗壮，胳膊浑圆——体型欠佳。

那么，请问LZ现在效果如何？有没有反弹？另外，请教一下电话和地址。