我是见红好多天才宫缩肚的。那时候也经常害怕会先破水，而自己也真正不能分辩破水是什么状况，听就听得多了。我是接近39周时才开始每天爬一会楼梯和刻意去多走些路的，是可以帮助胎头入盆，如果入盆了破水也不用太担心。开始有意无意地学下呼气吸气吧，生产时有帮助缓解宫缩痛架。我觉得最痛时也好像是3个小时就生出宝宝了，不用害怕的，到那个时候轮不到你想太多啦哈哈！［此帖子已被 epviky 在 2007-5-16 13:48:08 编辑过］

我生由入产房到BB出世大概3个半钟,BB8斤2顺产.给LZ打打气.一定要对自己有信心而且要听助产士的话..如楼上所讲,缝针那时BB都出世啦,这么兴奋开心.点会仲将注意力放在缝针上而且缝针时助产士问我系宫缩痛定缝针痛.我话系缝针铜(当时我真正宫缩痛一共3个小时左右BB就出世啦,所以根本痛到没有间歇).忍一忍就过去了

我没爬过楼梯不过每天自己买菜做饭搞卫生包括阵痛的时候还在搞卫生(够厉害的吧?是因为我自己不知道那就是阵痛所以才------------)到医院2个小时就生了之前一直一个人在家,阵痛比较厉害的时候还一人去银行6现在想起来都觉得自己很厉害有兴趣的可以搜索我的帖子有很详细的生产经历

其实你想知你能否顺产,阵痛要几耐,呢D分娩既事,最好就问你妈妈.因为分娩是遗传架.过程会同你妈妈一模一样!徐非你遇到意外导至早产啦.但要相信多做运动一定会令分娩更顺利!可能几个钟就搞掂架!所以从今日起多去行楼梯,散散步拉!