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谈谈我赶走孕期便秘的方法 EASY JOB!
702743怀孕妈妈
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flowercat22楼我而家30周,近期也感觉便秘了,,,有时一天一次,有时两天才一次,但次次都好吃力, 至于楼主介绍的早餐,我近期也在吃啊.我在百佳超市买了那种要煮的粗麦片,早上煮时放一只鸡蛋落去搞烂,后来凉后就放鲜奶落去, 如果感觉太淡的可以放些少糖...小小就够了...我今早先吃来...感觉不错...营养得来又好吃.听讲孕后期可以吃多点粗粮...
2007/06/05回复
aiying168
nora1020
心飘零
yixing
云云儿
barbie17348528楼我也想啊～以前每天早上都大大的，如今变成两天一次了。
2007/06/13回复
pekkle猪
尝试一下~
ttyqt
candycheung31楼早期吃芝麻没事的！不会引起任何的不适和流产，我一直都吃，很健康！
2007/07/05回复
Jeanne32楼34周了，怀孕以来一直没有便秘，而且经常一天还要去3、4次厕所，当时还以为是拉肚子，后来问了医生，医生说不是。
我觉得可能跟我吃水果、蔬菜多有关系吧，另外，我每周都要吃几个火龙果的
2007/07/06回复
annie_g33楼麦片和芝麻糊都是滑胎的……
偶的经验是水。早上起床第一件事就是大口喝500ml白水，坐两分钟就要大便啦！一天都很轻松，然后每天至少要喝五六杯水，不算喝进去的奶呀果汁呀酸奶呀这些，不算为了吃善存、钙片甚么的喝下去的水在内哦！
总之多喝水一定没问题！早上那杯水尤其重要！
2007/07/06回复
xlx316
海鸥110
wellfang~
L^0^
郭宝宝
