我想，每个妈妈都会有这样的一个阶段，都会有情绪失控的时候吧？我以前是出了名的好脾气，可面对儿子的闹腾，也难免会失控，对他大声吼，过后我就深刻反省自己，其实没有什么大不了的事情，哪个孩子不调皮？多看书是非常必要的，没时间也一定要抽时间看。我曾经看过一句话说，如果有意识到自己不对，却无法控制自己的行为，那只能说明你自身的修养不够。同是妈妈，加油！只有先改变自己，才能慢慢改正孩子。言传身教比什么都有效。

非常感谢各位妈妈们在百忙之中关心我，看了这么多回帖，我深受感动和教育，有些妈妈们不理解我们这些妈妈，说好恐怖，其实反过来一步说，你们没对小孩动粗，我也可以理解。一你们从小家庭环境和谐，二现在的家庭经济、工作等方面都顺利，所以不会产生这样的脾气。在回贴中，也有许多象我这样的妈妈们，那样的话对我来说我心里还舒服点。在这里我为了回报大家对我关心我，我把大家的建议和意见总结一下，对自己，对有需要帮助的人，都有用：一、看书《非常母亲》、《如何说孩子才会听、怎么听孩子才会说》、《好妈妈胜过好老师》、《妈妈做对了，孩子才优秀》、《接纳不完美的自己》、《每个人都有心理伤害》、《少有人走的路》、〈和孩子划清界限〉；二、吃逍遥丸；可以适量的服用维生素B6，有研究表明，人体内储存一定量的维生素B6 后可以产生“抗抑郁“的作用。维生素B6 可以与锌一同帮助胰岛素工作，为我们的机体提供平稳持久的能量来源。尤其对于女性而言，维生素B6 显得更为重要，它可以帮助女性内分泌系统对抗不良反应，因为相对于男人来说，女人的心情更容易受激素水平和妊娠反应的影响，这也就是为什么每个月的那几天，女人总会莫名其妙地闹些小情绪。最好到门诊让医生给你配点；喝溪黄草茶、三、都市人多有情绪病，只是自己不知道严重性，燥狂症表征最好看下心理或者精神科寻求解决之道、中医科四、墙上贴大字“不要生气”“我爱宝宝”等等；做到不指责、不埋怨、多鼓励、多规范五、有个群推荐给大家,125231322,每天有老师上教育课,国学，英语，亲子关系等等六、楼主要改变的是自己的心态和处事方式。有时间的时候可以看看书、听听音乐陶冶一下自己的情操。多和人交流，看到别人的闪光点，自己拿来学习，也看到别人灰暗的部分，拿过来提醒自己以是借鉴。孩子往往是父母的影子，每个人都不是完美的，逐渐改变自己，再用好的方面影响孩子。七、预先设定遇到某些情形的时候我应采取的做法（如：不说话、等待、分散自己的注意力、逃离现场……），甚至教我孩子在感受到我言语中有不耐烦时怎样做，这样就少了很多不必要的冲突。例如，我检视自己，对时间特别紧张，要孩子早睡好像是我的任务，如果孩子睡前拖拉了我就有压力。那么，首先，从心态上，我告诉自己，睡少十分钟对孩子的伤害不如妈妈的臭脸和恶言的伤害大，睡多十分钟的得益不如心情愉快的入睡好处大。其次，尽量将前面的时间安排得好些，晚上的任务少些，用时钟管孩子，避免睡前玩一些难控制时间的游戏。曾经，孩子睡前玩逻辑狗，做到某题卡住了，时间也有点晚，我忍不住有点急，幸好悬崖勒马，和她说：“夜了，我们都累了，所以你的脑袋也想得没那么快，它需要休息了，妈妈累了情绪也容易不好，这是脑袋叫我们要休息了。以后，如果你感到妈妈情绪不好了，就提醒我要休息了。好吗？”后来有几次，她感觉到我有点不耐烦，就会对我说“妈妈，你累了”，然后我们就开心地一起睡觉了。我觉得，有矛盾有冲突没问题，关键是找到问题所在，想到解决的办法，可能这个办法未必是最好的，但是不纠结对错好坏，专注于寻求解决的目标心态很重要，这样就放下了情绪，问题已经解决了一半。八、应该买一些育儿的书来看看，陶冶情操，让自己的心情平静下来，不要那么容易发火，还要想想您的宝贝，他是多么的可爱，您是多么的爱她，对小孩千万不能用爆力，需要交流和沟通。九、説寶貝不聽話，媽媽就抱著你，哪也不讓你去。不讓他下地上，不讓他自由。十、可以试试用软的，像宝宝撒娇例如，装哭，让宝宝过来抱抱你，然后你再跟宝宝讲道理，这招我家宝宝大多时候受用，狮子座的就是吃软不吃硬。其实你很了解你的自己的脾气，就按你接受的方式去安抚宝宝十一、性格这种东西，一旦形成了就很难改变，楼主要改变的是自己的心态和处事方式。有时间的时候可以看看书、听听音乐陶冶一下自己的情操。多和人交流，看到别人的闪光点，自己拿来学习，也看到别人灰暗的部分，拿过来提醒自己以是借鉴。孩子往往是父母的影子，每个人都不是完美的，逐渐改变自己，再用好的方面影响孩子。十二、身教言传，你对某情景的情绪反应，孩子会学习，形成他对该情景的同样反应，这就是性格遗传。（目前就这么多了。）

非常感谢各位妈妈们在百忙之中关心我，看了这么多回帖，我深受感动和教育，有些妈妈们不理解我们这些妈妈，说好恐怖，其实反过来一步说，你们没对小孩动粗，我也可以理解。一你们从小家庭环境和谐，二现在的家庭经济、工作等方面都顺利，所以不会产生这样的脾气。在回贴中，也有许多象我这样的妈妈们，那样的话对我来说我心里还舒服点。在这里我为了回报大家对我关心我，我把大家的建议和意见总结一下，对自己，对有需要帮助的人，都有用：一、看书《非常母亲》、《如何说孩子才会听、怎么听孩子才会说》、《好妈妈胜过好老师》、《妈妈做对了，孩子才优秀》、《接纳不完美的自己》、《每个人都有心理伤害》、《少有人走的路》、〈和孩子划清界限〉；二、吃逍遥丸；可以适量的服用维生素B6，有研究表明，人体内储存一定量的维生素B6 后可以产生“抗抑郁“的作用。维生素B6 可以与锌一同帮助胰岛素工作，为我们的机体提供平稳持久的能量来源。尤其对于女性而言，维生素B6 显得更为重要，它可以帮助女性内分泌系统对抗不良反应，因为相对于男人来说，女人的心情更容易受激素水平和妊娠反应的影响，这也就是为什么每个月的那几天，女人总会莫名其妙地闹些小情绪。最好到门诊让医生给你配点；喝溪黄草茶、三、都市人多有情绪病，只是自己不知道严重性，燥狂症表征最好看下心理或者精神科寻求解决之道、中医科四、墙上贴大字“不要生气”“我爱宝宝”等等；做到不指责、不埋怨、多鼓励、多规范五、有个群推荐给大家,125231322,每天有老师上教育课,国学，英语，亲子关系等等六、楼主要改变的是自己的心态和处事方式。有时间的时候可以看看书、听听音乐陶冶一下自己的情操。多和人交流，看到别人的闪光点，自己拿来学习，也看到别人灰暗的部分，拿过来提醒自己以是借鉴。孩子往往是父母的影子，每个人都不是完美的，逐渐改变自己，再用好的方面影响孩子。七、预先设定遇到某些情形的时候我应采取的做法（如：不说话、等待、分散自己的注意力、逃离现场……），甚至教我孩子在感受到我言语中有不耐烦时怎样做，这样就少了很多不必要的冲突。例如，我检视自己，对时间特别紧张，要孩子早睡好像是我的任务，如果孩子睡前拖拉了我就有压力。那么，首先，从心态上，我告诉自己，睡少十分钟对孩子的伤害不如妈妈的臭脸和恶言的伤害大，睡多十分钟的得益不如心情愉快的入睡好处大。其次，尽量将前面的时间安排得好些，晚上的任务少些，用时钟管孩子，避免睡前玩一些难控制时间的游戏。曾经，孩子睡前玩逻辑狗，做到某题卡住了，时间也有点晚，我忍不住有点急，幸好悬崖勒马，和她说：“夜了，我们都累了，所以你的脑袋也想得没那么快，它需要休息了，妈妈累了情绪也容易不好，这是脑袋叫我们要休息了。以后，如果你感到妈妈情绪不好了，就提醒我要休息了。好吗？”后来有几次，她感觉到我有点不耐烦，就会对我说“妈妈，你累了”，然后我们就开心地一起睡觉了。我觉得，有矛盾有冲突没问题，关键是找到问题所在，想到解决的办法，可能这个办法未必是最好的，但是不纠结对错好坏，专注于寻求解决的目标心态很重要，这样就放下了情绪，问题已经解决了一半。八、应该买一些育儿的书来看看，陶冶情操，让自己的心情平静下来，不要那么容易发火，还要想想您的宝贝，他是多么的可爱，您是多么的爱她，对小孩千万不能用爆力，需要交流和沟通。九、説寶貝不聽話，媽媽就抱著你，哪也不讓你去。不讓他下地上，不讓他自由。十、可以试试用软的，像宝宝撒娇例如，装哭，让宝宝过来抱抱你，然后你再跟宝宝讲道理，这招我家宝宝大多时候受用，狮子座的就是吃软不吃硬。其实你很了解你的自己的脾气，就按你接受的方式去安抚宝宝十一、性格这种东西，一旦形成了就很难改变，楼主要改变的是自己的心态和处事方式。有时间的时候可以看看书、听听音乐陶冶一下自己的情操。多和人交流，看到别人的闪光点，自己拿来学习，也看到别人灰暗的部分，拿过来提醒自己以是借鉴。孩子往往是父母的影子，每个人都不是完美的，逐渐改变自己，再用好的方面影响孩子。十二、身教言传，你对某情景的情绪反应，孩子会学习，形成他对该情景的同样反应，这就是性格遗传。（目前就这么多了。）

楼主很强大，能总结出来这么多。学习中！我父亲脾气非常暴躁，经常一眼不顺就大发雷霆，所以我小时候根本不喜欢他在家，如果他在家我就非常小心，会觉得很压抑。而且呢他说的话我根本就不听，绝对阳奉阴违，他说的话我也不信，所以他在我心目中是根本没有啥地位的。今年，他年龄大了，我也逐渐想开，但是我们错过了多少可以亲密的岁月？所以我现在就要求自己，在孩子面前一定要管理好自己的情绪。因为我们对孩子的影响太重要了。非常感谢楼主的分享。