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我想大家给给意见...我很纠结

901354情感.婚姻.家庭

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减肥进行中,我只想健康减肥,不想用药
2011/08/28回复
gfargfar42楼
坚持素食,每餐吃个七八分饱,身体健康才是最重要的!
2011/08/28回复
可能你老公喜欢你肥呢
2011/08/28回复
↗樂dě寶貝:
我要减肥。。。。。肥。。。。我生宝宝已经4年了,生宝宝之前体重是100斤上下,本人身高165,现在好想好想好想减肥,现在体重,我都不好意思说了,水桶腰,大象腿,粗手臂,除了脸没有变,其他都变了,我减肥是从去年开始,从130斤开始减,到现在还是没有变,上天对我太好了,,给我那么多肉肉。纠结啊我先问,亲们有没有试过减肥药的,价格合理,减后不反弹,我知道吃药不好,但是我真的好想减,什么运动,节食,对我来说都是免疫的,都快半年了,才瘦了5斤,.........狂晕啊希望亲们真的帮帮忙............
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我生前86,现在90,身高165,可能本来就是瘦种,怀孕重了30斤,我是自然瘦下来的,可能就是生活的坏习惯,三更半不睡觉,早上不起来吃早餐,中午一两点才起来吃午饭,看看这方法~~
2011/08/28回复
多**,很消耗的,保你瘦
2011/08/28回复
我生完宝宝128斤.身高163.二个月后上班,一个月就瘦到103斤.总结:儿子天天二点才睡,半夜还要吃一餐.早上七点就要起床上班.这种日子持续了二个多星期就瘦下去了.累啊.真累.因为是热天,吃也吃不下,睡也睡不好.一直到现在都是103左右了.
2011/08/29回复
正常一日三餐,不吃零食,不吃宵夜.
2011/08/29回复
晚上不吃饭,这样能减点
2011/10/03回复
楼主这是不合理忧愁
2011/10/03回复
练瑜伽吧
2011/10/06回复
健康最好。
不要刻意减,平时吃东西注意下就行了。
2011/10/06回复
工作压力大就会瘦下来吧,我160CM生完宝宝112斤,刚满月因装修房子背着宝宝到处买材料,一个月就瘦了15斤,瘦的太快,肚子就像猪肚一样,后来慢慢就收回去了,现在92斤!
2011/10/06回复
贵在坚持。
2011/10/08回复
女人丰满就够了,而且我也不觉得你有多胖呀.顺其自然,不要太在意体重了,健康才是福
2011/10/11回复
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