呵呵--学习了，谢谢楼主喔。（对了！有没2012年下半年生宝宝的龙妈妈呀。可以了加入这个群互相交流经验：229272125）

很受用，顶。。

广州伊星高级的早教导师，张导师，有多年的宝宝护理经验，

应付最常见的不适--疲劳和恶心

你怀孕的这一期间，疲劳是主要的问题。早上起来工作，或者做早饭，对你来说是不大可能的事。你也许还会感到恶心，一般是在早上，不过一天中的任何时间也都可能发生。下面是一些帮助你缓解恶心的小窍门：
    ○在床头放一些小零食，如饼干之类，起床前吃上一两块。
    ○恶心时喝点含姜饮料，如姜汁饮料，或在一杯热水里放一片生姜。
    ○两餐之间吃一些刺激性少的零食，如面包干或饼干。
    ○如果炒菜的气味让你受不了，让你老公下厨，或者在你感觉好的时候多做点，吃剩下的放在冰箱里。
    ○如果你真的不能吃不能喝，请教一下医生或者助产士，他们有办法帮助你。注意防止脱水。

图片6.JPG (72.88 KB, 下载次数: 10)

坐月子要有好方法，如果护理月子的事，请关注伊星母婴之家

妈妈们幸苦了！

大家好

下午温度高啊，注意防暑

喝点绿豆汤。

呵呵

留个印，学习

下午好

理宝宝厌食经验：宝宝是女宝宝，出生时六斤四两，第一天每次喝30ml，第二天开始就每次60ml，在医院是隔三个小时喂一次，回家以后喝混合喂养，什么时候想吃就给吃，大概两个小时就吃一次，后来奶粉量逐渐增加到90ml和120ml，现在四个半月了，偶尔能吃到150ml，奶粉比母乳要喂得多一点，原来不肯喝水，最近一个星期开始喜欢喝水，不肯吃奶粉，吸两口就拱出来，每次只能等他快睡着的时候塞进去能喝完

13～16周

    这个时期，你会感到恶心减轻，精神多了，也有了胃口。如果你又能吃饭了，好好享受美味吧，买一些和往常不一样的蔬菜和水果，来拓宽你的营养来源。食物要多样，这很重要，因为胎儿需要一系列营养以便充分发育。这期间最重要的营养包括维生素D、omega3脂肪酸DHA，这些对胎儿的大脑和眼睛的发育很重要。鱼类和海鲜是这些营养最好的来源。如果你不喜欢吃鱼，医生会建议你吃一些替代品。

一、新妈妈产前产后问题全攻略(正确养胎篇)：让新妈妈知道孕期各个阶段的饮食调理方法和注意事项;

http://www.gzmama.com/thread-2589024-1-1.html

二、新妈妈产前产后问题全攻略（正确坐月子篇）：坐月子是女人一生的健康转折点，让新妈妈了解月子饮食营养、休养方式、注意事项、坐月子的禁忌方面的问题

http://www.gzmama.com/thread-2590029-1-1.html

三、新妈妈产前产后问题全攻略（月嫂护理篇）：让希望聘请月嫂的新妈妈了解月嫂这行业的工作范围、月嫂背景来源、月嫂等级分别，哪些是家人和保姆不能代替月嫂做的事项。

http://www.gzmama.com/thread-2590052-1-1.html

四、新妈妈产前产后问题全攻略（产后恢复篇）：让产后妈妈知道产后怎样瘦身、去妊娠纹等，产后会有哪些常见的症状，应该怎样预防和处理。

五、新妈妈产前产后问题全攻略（乳房护理篇）：让新妈妈学会产前产后的乳房护理的正确方法以及母乳喂养的技巧。

这个我觉得没有什么正确和错误之分的，找到最适合自己的就是最正确的方法。

   还真多学问呢,看来要多上来学习哦