因为自己还不能发帖，所以只有在这请教了，那位有经验的妈妈能解决我的困惑吖，我也母乳喂养，可是每次宝宝吃奶都要吃很久，而且隔一个多小时就要吃，这样是不是表明我奶不够啊？怎么才知道自己奶够不够

如何判断母乳足够

如果尿片数量够了，别担心你的奶量了。勤喂就好。确保宝宝正确衔乳，好好吸吮。
然后，别焦虑。

尿量
吃足了的婴儿，每天尿湿4-6个纸尿裤，或者6-8片尿布。
尿的颜色是清的，或颜色很浅。如果尿的颜色很深，说明婴儿摄入的母乳不够。

便便
吃足了的婴儿，出生一周内胎便应该排净。第2-4周（月子里），每天会大便2-3次以上。1-2个月后，随着肠道发育完善，大便次数一般来说会减少到每天1次。很多母乳喂养的孩子，会每三四天大便一次。
尿量告诉你宝宝是否吃到了足够量的母乳，便便的情况告诉你宝宝是否吃到了足够的后奶。如果只有几周大的宝宝大便太少，你要看看他的衔乳姿势是否正确。

喂养
妈妈喂奶后比喂奶前乳房软些。喂奶前后乳房柔软程度的差别随着宝宝长大会逐渐减小，直到妈妈达到供需平衡的状态。
喂奶时，宝宝的吸吮刺激出妈妈的奶阵（注：奶阵下来的奶就是后奶了），如果妈妈对奶阵没有感觉，可以观察宝宝，看到宝宝每吸吮一两下就吞咽一次。

体重
第一个月内，体重平均周增长112-200克，6个月内，每月平均增长500-1000克（注：折合每周116-233克，但已经不适合按周称量体重了）。注意，这是平均值，不是最小值。以为没到平均值就是不达标的同学，请复习初中数学。

不要担心母乳不够
1. 母乳喂养是个关于信心的游戏。没有什么比担心母乳不足更能打击妈妈的自信的了。如果宝宝尿量够了，大便符合上面所说的规律，体重在正常范围，那就是吃够了。

2. 频繁吃奶，或者刚吃完一顿就又要吃，不一定是因为饿。宝宝会因为饥饿之外的很多原因要求吃奶。宝宝可能只是寻求吃奶时和妈妈的那种亲近和安慰，可能只是需要靠吸吮动作来辅助自己入睡。

3. 如果尿片数量够了，别担心你的奶量了。勤喂就好。确保宝宝正确衔乳，好好吸吮。
然后，别焦虑。

老实说这么好的贴子应该置顶，让更多妈妈见到。但这个栏目的管理员似乎对推广母乳没做什么东西。医院不积极推广母乳，有的医生还以推销奶粉营养品为目的.作为广州最火的**，如果能专业点就能帮到好多人。

好贴.一口气全看完啦.非常受益.
要坚持母乳.

这个贴一定要顶。母乳最好！

顶。我觉得妈妈网对母乳喂养的支持不够。这个帖子应该置顶

学习了，支持

支持！宝宝现在四个多月，我感觉有点力不从心，对母乳是否不足越来越焦虑，看来还是要抱着信心坚持下去！
另外，很多书包括儿保医生都建议四个月开始添加辅食，可卫生部这个指引为何还是说要六个月呢？会否太保守了？

好帖,顶起~

很多书都是根据奶粉宝宝说的~

譬如那些体重等,都是按奶粉宝宝标准的,对母乳宝宝不是很适合的~

当然,不能净信书,要结合自己宝宝的实际,每个宝宝都是独一无二的个体,有自己的成长规律~

母乳宝宝抵抗力真的好很多~

顶起来。好贴

好东西收藏要是有压缩包下载就好了

好贴~学习了`

好帖当然要顶起~

顶上首页~

顶贴，让更多妈妈看到。

我细B都5个月了，生大囡的时候就话4个月加果汁，宜家又话6个月纯母乳喂养，科学真系日新月异，睇来要不断学习先得了。宜家已经俾细B饮果汁了，再喂纯母乳唔知得唔得呢？

好帖，顶上

应该得的，大方向无错就得了，饮得又五系多。各国有五同的讲法，如香港和世卫就建议半岁前纯母乳水都五喂添，，睇你倾信边种了