今天穿上一双高跟鞋对镜一照,哗,大腿内侧一块块的橙皮脂肪,上一年都没有的,这一年不知不觉地长出来了,怎办啊?其实我并不胖,站出来也是一个瘦女子,可能岁数大了,又没有运动,不知不觉地长出来了。有办法减吗?
拒绝“橘皮”,多做下肢运动一、控制饮食二、维持标准体重三、按摩腿部四、多做下肢运动五、不穿过紧的裤、袜 LZ可以用葡萄柚、黑胡椒、迷迭香等精油按比例调配在基底油里,每天睡觉前按摩15分钟,坚持下来会有很效果的。