干嘛要吃
食物均衡即可

6我就在吃安利的钙镁片，

请问你吃的是美国产的那种吗？就是有紫花苜蓿浓缩素那种？

我吃中国产的，每天如厕，腰椎也不痛。后来7个月时，吃完一瓶，想省钱，换成几十块的钙XX，结果那段时间出现便血，非常痛苦。我也不知是否有关系，反正后来当机立断转回安利，情况有所改善，现在也是每天如厕，没有再出血了。不过进入孕晚后，还是逐渐开始有点腰痛了，每天三颗还要从其他地方再吸收点钙，而且最好晒太阳，多走动、做操之类。

中国产的，也有这个成分啊··一直在吃

哦，明白了，谢谢哦～～

我在吃,不是天天吃,觉得不腿痛就不吃了,一天只吃一片

据家婆讲佢朋友的女儿吃了生出来的BB都没事啊

孕妇怀孕期间需要大量的钙质摄入，普通的食补是远远不够的，每天只喝牛奶更是完全不行的，一定要加强补钙。含维生素D的钙片人体更容易吸收，通常孕妇补钙都吃钙尔奇的，很多医生都推荐这个，惠氏公司的，大品牌很可靠的。

没吃过喔，我吃的是钙孕佳，补钙效果挺好的，楼主可以试一下啊