高血糖！ 血糖高！
878047怀孕妈妈
全心爱现在惨了，很多东西都不能吃了，每顿吃完菜和肉就收工。苹果转成青苹果了，金柚也捧几个回家，大冬瓜，铁棍山药一堆摆在小阳台；车里子算着数吃；金奇异果能吃吗？ 我觉得还是应该每天一个吧。
饺子要数着吃；不吃白米饭；不吃馒头，要吃包子，面还要是粗面；还有荞麦面和意粉。这些都对吧。
晚上饿得不得了，老公按都按不住，起床吃了两块全麦饼干。
喝玉米须水有帮助吗？老公怕太凉！
各位，还有什么高招吗？ 这样很辛苦哦！还有几个月要熬呢！
2011/08/30
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cddl沙发bighappy:
慢慢适应吧~~我也是这样渡过了痛苦的6个星期~~现在血糖控制得还算可以，餐后2小时基本上能达到比较好的数值~~当然我觉得吃超标了，下一顿就要注意咯~~一天里头，基本上就围绕着吃这件事~~少吃多餐嘛~~2个小时就要吃一餐~~早餐最常吃的是鲜奶一瓶+麦片一两~~2小时后早点一般是益力多一支，营养科医生建议我喝的，虽然有糖，但是帮助消化的~~午餐经常就是三样东西：饺子12只左右；杂粮饭一碗+菜+肉；醋拌荞麦面+菜+肉~~好闷的配搭~~当然白米饭还是可以吃的~~只是不能像以前那样，我只爱吃菜和肉，基本不吃饭的~~米饭觉得很难吃~~2小时后午点是苹果一个，或番石榴一个~~2小时后的傍晚点是益力佳一杯，糖尿病专用的营养粉~~也就是港版的怡保康~~这个我觉得超难喝~~晚饭就和家人一起吃，就是有些东西自己要限制住，反正不能吃饱，肚子中有东西了的感觉就停~~10点前的宵夜一般是鲜奶+初生蛋~~其实我一天时间里，就没觉得饿过~~像这样来吃，还1个多月没增重呢~~没发现这个问题之前，一直都是一日三餐~~最痛苦的还是要每天时时刻刻想着吃~~有点任务式的~~
查看原文杂粮饭都配了那些粗粮的，怎么做成的
2011/09/05回复
bighappy板凳cddl:
杂粮饭都配了那些粗粮的，怎么做成的
查看原文红米+红豆+大麦+荞麦+小麦~~
各加一小搓~~半杯杂粮~~先泡几个小时~~
再加半杯米~~煮成饭~~很简单的~~
各加一小搓~~半杯杂粮~~先泡几个小时~~
再加半杯米~~煮成饭~~很简单的~~
2011/09/06回复
ELSABABY
全心爱楼bighappy7楼cddl:
谢谢 我也改吃杂粮饭去喽
查看原文可是我又决定不全听营养科医生说了~~
我家陈小小一直以来B超都是显示大一周的~~
比如22+照出来是23+~~
控制饮食1个月后，变成大几天~~27+照出来是28~~
再控制饮食1个月后，变成小几天了~~31+照出来是31~~
我家陈小小一直以来B超都是显示大一周的~~
比如22+照出来是23+~~
控制饮食1个月后，变成大几天~~27+照出来是28~~
再控制饮食1个月后，变成小几天了~~31+照出来是31~~
2011/09/07回复
南苑紫藤
