DHA不一定专门吃的，过量都不好。楼主买的维生素、钙片，再加另外买DHA，几样东西一起买，感觉贵啊。     我从孕前计划备孕开始就有吃拜耳的“ONE A DAY”，这是个孕妇综合维他命+DHA套装，包含叶酸、维生素、铁、钙、锌。。。基本孕妇需要的都有，每天一粒维他命和一粒DHA。我这个ONE A DAY是朋友在国外买的，一盒是90天量（2套45天量的维他命+DHA）才35美金，比国内同类产品便宜很多。     另外，孕妇奶粉都含有各种营养成分的了。其实单喝孕妇奶粉+日常均衡的饮食，已经足够，不需要额外补充太多单一元素，否则容易过量。     我怀孕前3个月到怀孕头3个月每天吃ONE A DAY，到怀孕第4个月起，就主要喝孕妇奶粉，隔1-2天吃一次ONE A DAY（当天不喝孕妇奶粉）。

我有吃，ZLT

DHA不一定专门吃的，过量都不好。楼主买的维生素、钙片，再加另外买DHA，几样东西一起买，感觉贵啊。
     我从孕前计划备孕开始就有吃拜耳的“ONE A DAY”，这是个孕妇综合维他命+DHA套装，包含叶酸、维生素、铁、钙、锌。。。基本孕妇需要的都有，每天一粒维他命和一粒DHA。我这个ONE A DAY是朋友在国外买的，一盒是90天量（2套45天量的维他命+DHA）才35美金，比国内同类产品便宜很多。
     另外，孕妇奶粉都含有各种营养成分的了。其实单喝孕妇奶粉+日常均衡的饮食，已经足够，不需要额外补充太多单一元素，否则容易过量。
     我怀孕前3个月到怀孕头3个月每天吃ONE A DAY，到怀孕第4个月起，就主要喝孕妇奶粉，隔1-2天吃一次ONE A DAY（当天不喝孕妇奶粉）。

朋友送我2瓶美国原装life's DHA，一天1粒，刚好能吃到生。

我一直在吃，不过我是孕妇多维里就含DHA的。后来怕200MG不够，就又加吃一粒专门的DHA。

有吃，智灵通

有吃，不过是复合维生素+DHA，没有单独服用！

有吃，不过是复合维生素+DHA，没有单独服用！

唉！现在做妈咪唔容易，一个怀孕过程食唔好保健品。