我现在睡眠质量也比以前差了很多。一般如果晚上早点睡觉，比如十一点之前睡着了，那凌晨三四点左右肯定会醒来眼光光一两个小时，而且睡不着的时候总是觉得尿频。反而如果十二点多睡觉的话，基本能睡到天光，中间去一两次洗手间也基本上去完就可以入睡。
其实我也不觉得怎么焦虑，大肚子也不算很不舒服，不知道为啥睡眠质量会变差
不知道其他准妈妈有没有这个情况呢？

我个B就系度滚啊滚，滚得好大力！感觉距骨头硬了好多，有时好似感觉到距手仔脚仔都突出来！好得意！

拿个枕头垫垫腰和腿

我同你一样系甘窝，你第几周啦，我28周啦。

这个时候是不是应该保胎养胎？

我跟你一样。 把睡觉时间都调到中午去了，夜晚根本都训唔到，好似打功夫甘吖！30斤。。可时才瘦回来，真头痛

多。晚上8-9点；11点左右；凌晨2点多；4点多……你们家的算乖了。

还可以。。。。。

我也不知道算不算多呢，之前产检时医生问过胎动怎样，我就告诉医生，医生说挺好的，不过现在是怀孕后期了，活动没这么频繁了。不过现在晚上睡得很痛苦呢，躺下了，起来起得很痛苦。

侧身起来会容易一些

我37周啦
之前7、8个月的时候，我的睡眠质量倒还ok噢，虽然晚上也要上两三次洗手间，但是去完可以挺快入睡的

我有时候可以感觉到是手还是脚哦