我现在睡眠质量也比以前差了很多。一般如果晚上早点睡觉，比如十一点之前睡着了，那凌晨三四点左右肯定会醒来眼光光一两个小时，而且睡不着的时候总是觉得尿频。反而如果十二点多睡觉的话，基本能睡到天光，中间去一两次洗手间也基本上去完就可以入睡。其实我也不觉得怎么焦虑，大肚子也不算很不舒服，不知道为啥睡眠质量会变差不知道其他准妈妈有没有这个情况呢？

如果是连续地动只能算一次，一般一小时至少3次吧，不过一小时20次好像多了些

我也不知道算不算多呢，之前产检时医生问过胎动怎样，我就告诉医生，医生说挺好的，不过现在是怀孕后期了，活动没这么频繁了。不过现在晚上睡得很痛苦呢，躺下了，起来起得很痛苦。

我同你一样系甘窝，你第几周啦，我28周啦。