本帖最后由 emilyye1981 于 2011-9-8 07:16 编辑 回复 river_wawa 的帖子我都系一样,得我同老公两个人在外面,都系我老公帮我坐月,我老公虽然识做家务和煮饭,但系未必一切按照传统来啊,而且还要照顾果BB啊,我虽未至于所有野自己做晒,但我都要帮手架,吃有时都无定时,所以我一出月就腰痛啊,系后来习惯左,有些野识得就着来,腰痛才改善啊,另外可吾可以讲下你坐月的菜单,等我都参考下,下次用啊

我刚生完后,什么都不懂啊,以为有母乳啊,谁知要到每三天才下奶,第一天从医院回家我老公死活不肯喂奶粉,可是我那时又没有啊,后来还是我舅母来了,帮忙喂奶粉才知啊,要不然BB都饿坏了,我老公知道母乳对BB好,一定要我喂啊,我记得当时下奶无几天,我就涨奶涨到发烧啊,我吓得以为得了感冒,很害怕,因为还在坐月子,人家都说月子不上街,为左我女儿,我在第五天就要回医院检查,果阵时仲系冬天啊

你以为呢,医生咩都无讲,你吾问就吾讲啊,好多野系我自己查翻来者,哦,黑米即系黑糯米吗？刚出生的BB都系要两边睡下架,我个女现在识自己转来转去架.我当时都系用姜水抹身,无冲凉啊,系生完后十六七日时洗过一次头,第二次就系出月果日洗架

现在我真系好鬼烦,之前喂奶时就试过流过几天血啊,量吾多,后来戒奶两周后就来月经,来了成个月,我去睇医生,又话无事,话刚刚复经系甘啊,叫我照B超啊,后来月经停左啊,现在隔了十七日后又来过啊,流很少少架血,哎做女人真系好烦啊,老公又净系顾住个女啊

甘我就未见过你讲架黑米啊,我只见过黑糯米啊

第九篇
关于吃（一）
基本上我是一日三餐的正常饮食，我有些朋友就在两餐正餐之间加餐，吃点水果或者糯米酒之类的。想多产奶需要汤水的作用，所以一定要多喝点汤水，但注意不要食用冷饮等冰冻食物，及服用麦乳精等抑乳的食物。

真是黑米阿！黑糯米还黑糯米阿！

第十篇
关于吃（二）
一日吃谱
早餐：姜丝鸡蛋饭（每天必吃）和牛奶，想要奶水充足，这顿饭必不可少，
午餐：姜醋，一碗饭，汤水，蒸猪腰（或者肉饼、鸡），青菜少量。有时还会喝药酒
下午餐：糯米甜酒煮蛋或者肉丝，水果
晚餐：姜醋，一碗饭，汤水，鸡酒姜（或者蒸鱼），青菜
如果喂奶觉得饿，就再冲杯奶粉饮！

可悲啊,中秋节去睇医生顺便睇报告,唉我的多囊症原来从来无离开过我

多囊会点阿？你都生过一个拉，应该影响不大吧？

第十一篇
纠结的母乳喂养
比起奶水不足的妈咪，我知道自己奶水充足算非常幸运啦，但是我奶水多阿，一胎的时候乳腺炎，二胎小宝呢，就搞到小宝成日吐奶。母乳喂养其实也很纠结阿！
现在我的做法是，用手动吸奶器挤掉前奶，让小宝吃后奶，再加上坚持吃完抱15-20分钟，甚至更久。但是就超累，而且养成小宝要人抱的会习惯阿~~~

姜醋吾系要恶露全部清晒后才可以吃吗？

如果话多囊影响生育啊,我都吾怕,我系无睇过医生,无食过药,按照网上食疗,测排卵先有我阿个女架,虽然烦点,但系都好过睇医生来得好啊,不过现在我发现我呢个病影响我的日常生活,因为我我吾知几时会来月经架,而且来得又长啊,医生话可以开避孕药给我吃,等我可以方便点啊

吸走晒前奶后,净翻后奶,吾怕对BB吾好啊,虽然话前奶系水成份较多架,但系这样可以令到BB吾使再饮清水,而且奶水始终比较健康点架

学习啦，挺有用的！

医生话产后15天可以吃啦！如果按照我妈一辈的实践说一生完可以吃，话我15天后才吃，补五翻哦~~~都不知道听边个啦~~

哦~~甘都是要听医生的哦！

不是挤全部，是挤到乳房没有那么发胀阿！

相互学习哦！

第十二篇
关于吃（三）
如果是母乳喂养的妈咪，记得少吃糖，尤其是白沙糖煮的东西，会非常惹风，惹风给bb带来的后果就是会拉泡泡屎，引起肚子痛！

如果十五日后吃姜醋啊,果之前果日又食咩野啊

我都收藏了呢这个贴留番下次用啊,其实我想等我再生多个才再来吃避孕药啊,因为系吃药架时候有左就吾系几好啊,而且避孕药就系激素,个人认为吾系甘好,我以前都吃过啊,搞到我肥左

除了减姜醋外，都是吃之前餐单写果d阿！