我先来，最早也就10点啦，无奈！长大又是个小夜猫子啊......

现在小朋友都很累的，想早点睡都不行啊

要看孩子的具体年龄的，幼儿小学都不一样的。

只要掌握了方法其实在孩子睡眠过程中也可以起到保护脊椎的作用。

我们家就是不肯睡觉，郁闷
9点上床也可以11点多才睡觉

小孩子要养成早睡早起的好习惯

过了十点才上床的。

谢谢猪MA的建议！已经改过了，更精确啦！呵呵

最早也就10点啦，无奈！

貌似只有我选了8点半？！
我女儿一直都是8点半睡觉，7点起床
节假日都是

因为自己是开档的，比较晚睡，之前女儿跟着我们也总是一两点才睡，早上不想起来，总哭，幸好妹妹现在一下班就过来帮我带着睡，最早也要10点半。

尽量9点半左右睡觉

这个好习惯怎么养成的啊？好像很难得了。。。尤其双职工回家吃完饭一般也都8点多了

这个真是好啊!小姑娘身体一定很棒。

我怀孕的时候看了很多书，记得其中有一个叫做伯佛法睡眠时间的培养计划
我自己改良了一下，女儿2个半月后半夜就没起来吃奶了
后来逐步过渡到晚上不用着纸尿片睡觉，自己会说尿尿，然后训练她自己晚上起来尿尿
最后就是现在这样，早早的给她刷牙洗脸，关了灯赶她自己一个人上床睡觉，她打几个滚就基本睡着了
现在习惯了这个时间睡，你不叫她，她都会自己准时爬上床睡，然后第二天7点醒来

做这些训练的前提是，家里的老人都不在场。小孩子都是这样的，有老人在，特备“得戚”！我们家通常只有我和女儿一起，所以她比较听我的。现在无论是节假日还是工作日，我都会让女儿保持这个习惯，不会因为过节什么的就随意改变，这个对于大人来说，要有自制力和定力才行

是啊，早睡早起+母乳喂养 的小孩，身体真的好很多

我囡囡最早都系10点半左右先肯睡，最迟都可以12点之后才睡着。。。。

呵呵，我家小喽10点家里关掉电视开始上床喝奶睡觉
但是具体睡着了就要一个钟以后见了，
中午也是不喜欢睡觉，
我们孩子好像是没觉的孩子！

我家宝宝都是9点半进房,可是还得说下话,陪他看下书,大概就得10点才能睡着