姐妹们，进来说说孕期大家都是怎么补钙的呀？

songvvei只看楼主

怀孕24w，前天晚上睡觉腿抽筋了，腰也有点酸软，可能是缺钙了，本以为吃点虾皮，喝点大骨汤，再加上每天都喝牛奶，应该不会缺钙，现在感觉还是有点不够量。不知道吃钙片好，还是喝孕妇奶粉好呢？
姐妹们，说说你的孕期补钙经验吧！

2011/09/27

精选回帖

三口温馨家3楼

怀孕那会吃的是钙孕佳，是乳钙胶囊来的，怀孕的时候很容易便秘，钙孕佳添加了低聚果糖，可以缓解便秘，我感觉挺好，吃了抽筋现象也缓解了很多

2011/09/27回复

7071138624楼

我第二十一周，吃安利的钙镁片，早晚一粒。孕妇奶粉也喝。一个星期会煲二三次猪骨头汤，是那种空心的骨，里面有钙质的。

2011/09/27回复

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多萝西沙发

每天一粒爱乐维，晚上还吃钙尔奇D

2011/09/27回复

三口温馨家板凳

怀孕那会吃的是钙孕佳，是乳钙胶囊来的，怀孕的时候很容易便秘，钙孕佳添加了低聚果糖，可以缓解便秘，我感觉挺好，吃了抽筋现象也缓解了很多

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7071138624楼

我第二十一周，吃安利的钙镁片，早晚一粒。孕妇奶粉也喝。一个星期会煲二三次猪骨头汤，是那种空心的骨，里面有钙质的。

2011/09/27回复

whou5楼

25W+，吃的是卡奇尔的钙片，医生开滴，很久没喝孕妇奶粉了，偶尔喝一天一瓶酸奶

2011/09/27回复

秀秀宝宝6楼

我是吃钙尔奇补钙的~~医生说的

2011/11/30回复

ご絕望生魚片7楼

吃钙镁片的路过！！

2011/11/30回复

rebeccayt8楼

医生给我开了钙片钙尔奇每天吃一粒孕妇真的容易缺钙

2011/11/30回复

fenglingasd@1639楼

医生会开钙尔奇D

2011/11/30回复

/heart喜羊羊10楼

医生开了葡萄糖酸钙锌口服液

2012/02/22回复

guanzhubaobei11楼

我从怀孕开始，都有在吃惠优喜的钙孕佳，没有出现抽筋，感觉效果还不错。

2012/03/31回复

。逃之夭夭12楼

孕19周，我现在就早晚一瓶牛奶，基本每天吃两吃蛋，一周煲一次猪骨汤…还有，吃医院开的多维元素胶囊…

2012/03/31回复

朵朵宝贝52113楼

孕妇奶粉吧，我喝的是德国特福芬有机妈妈奶粉，在豆豆宝贝商城买的进口的

2012/03/31回复

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