楼主不用紧张，大可不必在意睡姿，不要弄的刻意左侧卧，反睡不着睡不好，得不尝失，你睡不好，对宝宝也不好我三四个月的时候天天平躺睡的，我问了医生，都说三四个月根本不用刻意左侧卧，主要是睡的舒服睡的好我现在七个多月了，晚上都是侧卧平躺交替来的，到是有同事天天左侧卧，还弄个枕头垫后背，让自己没法翻身的，搞到左边肋骨痛，反而睡的不好，宝宝也跟着累，真的是没必要啊我发现很多人怀个孩子太紧张了