我国庆期间也是便秘严重,什么香蕉,蜂蜜,火龙果,番薯,都没用,喝麻油都试过不行.用开塞露也没多大效果,后来实在顶不住了,去医院医生给开了调理肠道的益生菌和益生元,就是杜密克+妈咪爱,第二天就好了.

千万不能用力。

呵呵  我也一直以为我自己是个特例，我还喝咖啡马上进入梦乡的习惯呢，喝牛奶提神

孕期容易便秘的原因：
怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。
不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显。
孕妇在产前大都会增加营养，高蛋白、高脂肪食物摄入过多，富含水分、纤维素的食物相对缺乏，加上运动量小，所以会产生不同程度的便秘现象。
怀孕后常常伴有痔疮形成。有许多妇女在尚未怀孕时就有便秘的毛病，怀孕后，行动不方便，尤其是不习惯下蹲式厕所，加上痔疮发作疼痛，使得孕妇对排便有种恐惧感，并有意识减少排便，使便秘情况更加严重。
【注意不能自行服用泻药，以免引起流产、早产。】
建议亲可以去淘宝上购买那个80girl吉仕乐西梅汁，这个效果不错的，我朋友的小孩一直便秘又不敢随便用药，所以就到“百灵购旗舰店”买的这个，很健康的，大人小孩都可以喝，有孕妇专用的包装。
希望亲孕期健康愉快度过！

试过玉米、番薯、蜂蜜水、酸奶、火龙果，每天都快3升水了，而且基本上都只吃素了，都没用，目前在吃黑芝麻粉，效果还可以

请问你是在哪个医院开的啊？
我也想去试试。

lz平时多吃蔬菜水果，水果可以吃大蕉哦。

偶也便秘

喝益力多和吃沙田柚，每天都会准时要去洗手间

我没怀孕前都会便秘，现在怀孕了，想着便秘对自己对宝宝都不好，我现在是每天早上一起床必须先喝一杯蜂蜜水（也不需要太多，不然糖份很高），然后，可以自己打些豆浆（如果是上班族，可以拿个保温杯装着带去单位喝），豆浆包括（黑豆、黄豆、绿豆、红豆、小米、黑米等其它豆类都可以），至于豆豆的量（买豆浆机或者电饭煲时会配送一个小斗量，一杯就可以了，自己可以多次试验），小米适当多一些，豆豆提前一个晚上用水泡着，这样打出来的豆浆会比较滑，容易入口，一般加水后是1升左右就可以了，每天就当是水一样的喝，你会明显感觉有效，我就是这样的，现在每天都很正常，不防试试。