新生儿24小时中几乎90%在睡眠状态。只有2-3小时(10%)处于觉醒状态。

加强体育锻炼。

楼上说的没错，加强体育锻炼

加强体育锻炼

我也想了解

我家的也是,总是要跟他说快点睡啊,快点睡啊,他的心总是想着玩,老师说他的活动量还是挺大的,不过精力就是很好,烦死了/

我儿子睡觉前要喝奶，所以我就跟他约定要几点前睡觉才有得喝。大部分时间会有效，但是有时候不行。
看来只能慢慢引导了。
现在的孩子打不得，也哄不得。

睡觉前不要有剧烈运动，最好看书