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个女偏食,返左幼儿园一个月瘦5斤,各位妈咪有无好桥?

10772119婴幼育儿

    我个女从细就拣饮择食,除左猪肉,咩肉都唔食,食菜就净系食叶,菜梗掂都唔肯掂,豆类鸡蛋都系唔食,宜家读幼儿园啦,日日返黎都话肚饿,话幼儿园D送净系得豆腐同鸡肉鸡蛋,距唔中意食,宁愿饿都唔食,读书个几月,瘦左5斤。真系急死人!

    宜家我同老公都好心急,唔知点样先可以改变个女偏食嘅坏习惯,再甘瘦落去,营养不良,实会饿出胃病。又无理由因为偏食唔送佢去幼儿园。

    各位妈咪,有无D治偏食嘅好桥?唔该晒!

2011/10/31
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  系咯,你煮得唔岩距口味挂,可以试下煲多的汤水等距适应。
2011/10/31回复
茶仔熊熊:
  系咯,你煮得唔岩距口味挂,可以试下煲多的汤水等距适应。
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我老公都话系我煮得唔岩女口味,所以女女唔中意食,养成习惯去边都唔食啦,我都想睇下应该点样煮,女女先中意食啊。
2011/11/01回复
做妈确实会辛苦些,宝宝偏食的话需要慢慢纠正就好了,现在秋季了,推荐一个我家宝宝特别喜欢的菜吧。罗宋汤(非常开胃的)
原料:三碗水,牛肉少许,胡萝卜少许,一块家乐牛肉味浓汤宝
胡萝卜是对增强宝宝抵抗力非常有用的,还可以加入番茄和蘑菇,也是可以增强宝宝抵抗力的。做法也很简单,半个小时就可以了:在锅中加入水(推荐妈妈们用铁锅),煮沸后加入浓汤宝,然后再加入牛肉,蘑菇,胡萝卜,番茄等材料,煮开后,再闷20分钟就可以了。楼主可以试试,这样宝宝就喜欢吃牛肉了。
2011/11/01回复
ladolado5楼
同样无奈的妈妈飘过。
2011/11/01回复
ygrxygrx6楼
  宝宝餐桌上的小秘密,宝妈了解吗?
    原来,宝宝不爱吃新食物是“天生”的。宝宝不愿意尝试新食物,有时是源于自我保护,对待新食物人们都会有一种“陌生感”,宝宝也会因为陌生而产生好奇,进而希望能够破解并得到答案。但对于敏感、生性小心翼翼的宝宝,陌生会让他们产生“恐惧”,结果当然就是排斥。所以宝宝对“眼熟”、“口熟”的食物更有偏好度,只有这个食物反复出现在餐桌上,才能让宝宝增加“安全感”,更易于宝宝接受,宝宝才会试着去尝试。
    小秘密1:妈妈熟悉,宝宝也熟悉
    妈妈在孕期和哺乳期间对食物的喜好度,会影响宝宝对食物的接受度。根据一项研究显示,如果孕妇和哺乳期妈妈经常喝胡萝卜汁,她们的宝宝往往比其他宝宝更能接受胡萝卜口味,宝宝更熟悉妈妈所食食物的味道。
    小秘密2:宝宝熟悉有过程
    宝宝在接受新食物前有很长的一个适应期,但是有75%的妈妈在宝宝“拒绝”5次后,就误以为宝宝以后再也不会喜欢这种食物,忽略了宝宝对食物的熟悉过程。
    小秘密3:宝宝熟悉讲方法
    宝宝在尝试熟悉某种新食物前,很有自己的一套方法呢。“一闻,二玩,三吃”,但很多妈妈都不太了解宝宝的这种行为,就会阻止宝宝熟悉新食物。
  
2011/11/01回复
ygrxygrx7楼
宝宝偏食危害何其多,宝妈可知道?   

      宝宝先天偏爱“眼熟”食物,而妈妈后天的“偏”养也给宝宝偏食起了推波助澜的作用。就是因为很多妈妈后天对宝宝的溺爱,加重了宝宝偏食的状况。
    1~7岁为宝宝偏食好发期,也正值生长发育的黄金阶段。由此所引发的一系列“显性危害”和“隐性危害”不容再被忽视。“显性危害”是属于家长能看到的,有明显特征的,例如低体重发生率较高,偏食宝宝的身高比正常宝宝偏低。而“隐性危害”不易被家长察觉,主要是指会对生长发育存在潜在损害,影响宝宝未来的身高和体重、智力等发育。对抵抗力降低存在潜在风险。
  
2011/11/01回复
ygrxygrx8楼
击败偏食 ,宝妈行动起来!   

      面对无奈的餐桌大战,妈妈们除了爱莫能助,屡战屡败、屡败屡战直至妥协外,是不是有方法来规避宝宝偏食的健康风险呢?偏食宝宝的喂养应遵循“行为干预”的原则。
        另外,父母要通过有效的行为干预,培养宝宝健康的饮食行为。要给偏食宝宝提供健康饮食,给予其吃食物的自由,以理服人、以身作则,对于宝宝的微小进步都应给予鼓励,有意识给宝宝扩大食物的选择面,尽可能让偏食宝宝尝试新食物。任何一样孩子不吃的东西,应变换方法耐心尝试,10次不少,20次不多。

   希望对大家有帮助。
2011/11/01回复
嗯嗯,记住了。。。
2011/11/01回复
偏食的孩子伤不起啊
2011/11/01回复
喜宇喜宇11楼

       多做一些孩子喜欢的口味,她才会爱吃。

2011/11/01回复
  小朋友偏食,都是要靠大人引导。
2011/11/01回复
  楼主,如果你女儿不喜欢吃蛋,只是主观的不喜欢,可以先从小小的鹌鹑蛋开始培养,我看到家乐有个321食谱,做的一道口蘑娃娃菜汤,用的是鹌鹑蛋和娃娃菜。我试着做了,很鲜美,我加孩子也爱吃。你可以看看
http://www.gzmama.com/thread-2691653-1-1.html
2011/11/01回复
  它的做法很简单的,下了班十几分钟就能做好:配料:
2碗水
+娃娃菜250
+蘑菇80g
+1块家乐老母鸡汤口味浓汤宝
(辅料: 鹌鹑蛋6个、 葱花5g)

做法:
锅中放入2碗水,煮沸后加入1块浓汤宝,放入娃娃菜,鹌鹑蛋,口蘑煮熟后,勾芡一下就好了。

上一张图片,是他们家乐321的图片,我自己的没有拍。很鲜甜很不错,这个时候吃最好了。



2011/11/01回复
大的不吃青菜,小的也跟着不吃。一餐少点肉,两父子都暴动
让小的吃青菜,他说:爸爸也不吃。大的不用说,说他自己吃了几十年肉,也没见有啥毛病。

这是遗传吗?还是我没有教好儿子?
2011/11/01回复
飞鼠飞鼠16楼
以后都把肉煮得超难食就可以了
2011/11/01回复

我想会遗传的。比如我爱吃香蕉,个B就视香蕉如命。
2011/11/01回复
都有遗传的,我家的老子挑食,儿子生出来就挑食~~
2011/11/01回复
不知道哦,可能是习惯影响的。。。我很嘴馋,我宝宝也是哦。。
2011/11/01回复
有的,我家的也是。
2011/11/01回复
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