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孕妇护肤应该注意什么

20306怀孕妈妈

孕妇护肤应该注意什么?做为准妈妈,孕妇护肤应该注意以下问题:
1.保持愉快的心情,这一点很重要。
2.饮食要均衡,前面四个月并不需要太补,跟平常饮食一样就行,免得前期就胖很多,其实这个时候宝宝是吸收不到多少营养的。
3.多听些优雅的轻音乐,每天有适量的运动。
4.孕妇护肤,要注意皮肤的护理,很多人都说孕妇不能用护肤品,其实是错误的,如果什么护肤品都不用,孕期肌肤养份流失得很快,这也就是为什么生过小孩的妈妈要老很多的原因,所以一定要选择孕妇可以用的专业护肤品,必须是纯天然的,比如:亲润等专业品牌孕妇护肤品。我是经姐妹们介绍用的这个,效果超好的。
5.孕妇护肤,从三个月开始要注意用妊娠纹防护液,如果不及时防护,妊娠纹将陪伴自己一生,丑丑的哦,真的不好看哈。
6.准妈妈每天的作息时间一定要准时,不要熬夜,每天坚持晚上21点就上床睡觉,以后宝宝也会跟您一样是一个非常乖的宝宝哦。
7.在饮食方面,如果孕妇本身有挑食的习惯,那么在怀孕后,一定要坚持不管是喜欢吃的,不喜欢吃的,都要坚持吃一些,这样宝宝以后也就不会挑食啦。我姐姐从来不喜欢吃鸡蛋,所以她怀小孩时,一个鸡蛋的不喜欢吃,她儿子出生以后,也是不吃鸡蛋的,整个人瘦得不得了,天天逼着他吃鸡蛋,都是不吃的。所以准妈妈们不能挑食噢。

总之,整个孕期营养要均衡,心情要愉快,作息时间要有规律,这是给宝宝提供一个最好的孕育环境。也是我个人的一点孕妇护肤经验呵,仅供参考。
2011/11/02
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