我现在快23周了了,还没出现过这种现象,就是前天晚上与老公一起到花园散步,走累了,坐下来歇会,在坐的同进一伸腿,突然脚指头抽了下,当时好痛,我老公立刻帮我按摩.一会会的功夫就恢复了.这应该不是抽筋吧,我们平时经常煲骨头汤,牛骨汤喝.还外加些孕妇奶粉之类的.应该没问题的!当妈妈的都不容易呀!

当时我在怀孕4个月开始补钙，每隔一天才吃一粒，现在公主的骨头还不错，一个月不够的时候已经侧过身了，但是次数不多并且不会侧太久，到了两个多月的时候就经常侧身玩了，颈骨也很硬，但是我看吃钙片的话还是按医生的说法比较好，不要太盲目的去吃，毕竟每个人的吸收能力不一样！

抽筋是缺钙的表现, 晒晒太阳, 在日常饮食上补补钙吧...525二沙岛外拍归来~~二胎孕照如此多Fun！OH YEAH。。最后1小时JMM请回神圣的一帖，很重要哦!!http://www.gzmama.com/thread-2718230-1-2.html

我跟mm差不多孕周，我也有类似的情况，现在每天吃医生开的液体钙，刚开始吃两片，可是发现还是有便秘的情形，现在改喝一次，每天早上和晚上各一杯牛奶，但是腿还是有点抽筋儿的感觉，也不知道该怎么办了。。。。。。

我现在是21周零2天，也刚满五个月不久，前段时间也是晚上睡觉伸个腿就抽经，这几天开始吃钙片，倒没有这个现象了哦

应该是缺钙吧，我现在8个多月了，7个月时也会有类似的情况，我就会加多一粒钙片来吃，症状会缓解的，我吃的是安利的！

我觉得一天一粒够了

应该是缺钙，吃了吃钙片 还要喝牛奶 鸡蛋这些，还要晒晒太阳才行。

我也有时会不舒服，赶快吃钙片才行！

平时多喝点骨头汤啊。可以补充很多钙质的，食疗好过药物啦！

我一直在吃钙片，可前段时间开空调或风扇穿短裤睡时，也有这种现象，问了医生后，被告之“有可能小腿着凉了”。穿上长裤，关了空调和风扇，好了。

应该系缺啦，要晒太阳，做运动～～～

除了吃钙片，还要饮孕妇奶粉啊！

我现在快23周了了,还没出现过这种现象,就是前天晚上与老公一起到花园散步,走累了,坐下来歇会,在坐的同进一伸腿,突然脚指头抽了下,当时好痛,我老公立刻帮我按摩.一会会的功夫就恢复了.这应该不是抽筋吧,我们平时经常煲骨头汤,牛骨汤喝.还外加些孕妇奶粉之类的.应该没问题的!当妈妈的都不容易呀!

24周了，喜欢伸懒腰，偶尔也会抽筋，我每天都有吃钙片的哦！

我现在不敢伸懒腰

我也脚抽经，现在在补钙，迪巧的，一天两片。
早上醒来不自主的就要伸懒腰，手可以不动，但是脚好像有强迫症样，一定要蹬的一下伸直了才舒服。于是就抽筋。。。

我现在有六个多月了，应该也是五个多月就会伸懒腰抽筋，下个星期我要去产检，打算问问医生。

每天除了吃钙片外,还要做一下运动,散散步,晒晒太阳.如果晚上睡觉偶尔会有抽筋,那就拿多一个枕头放在床尾垫高脚,这样会缓解抽筋的现象

我觉得一天一粒够了

我是早上晚上各吃一片,之前验微量元素的时候,已经显示缺钙,医生就吩咐吃2颗分开吃,这样吸收要好一点,对了,晚上睡觉穿长裤,也没那么容易抽筋

当时我在怀孕4个月开始补钙，每隔一天才吃一粒，现在公主的骨头还不错，一个月不够的时候已经侧过身了，但是次数不多并且不会侧太久，到了两个多月的时候就经常侧身玩了，颈骨也很硬，但是我看吃钙片的话还是按医生的说法比较好，不要太盲目的去吃，毕竟每个人的吸收能力不一样！