可以做每天做仰卧起座,坚持一段时间,等于每天牵引脊椎，有一定校果。本人只有157，他爸175，儿子183了，17岁。哈哈，

一年级小朋友还小,尚未进入发育高峰期,最好在五年级左右做,一般30-50个,量力而行吧.

我家也矮，学习了

听说多打打篮球有效哦。我家在班里年纪靠前，身高落后。现在让他学学拍拍球。

欢喜吧儿子这么高

女儿四年级，1.29米，班里第二矮。有什么办法增高吗？

我曾经看书知道，如果不是遗传基因导致矮的话,也可试试刺激脊椎穴位按摸，即背部脊椎由上至下按（即刺激督脉，任督二脉中的督脉）也会有效长高。不过我没试过，因为儿子已长到理想的高度了，试试啦。

当然喜欢啦，所有妈妈都希望自己的孩子茁壮成长，希望各位妈妈的孩子都这样。

8
我知道以前女儿舞蹈班有个女孩子就是三年级左右胸部开始发育。她妈妈怕她长不高就带她去儿童医院打了什么针的。好象是延迟发育。有没副作用确实好难讲。但是我就真看到她女儿的胸部明显收小了一样。。
我女儿十岁。也明显胸部发育了。纠结许久。还是没敢带她去打那针。临床安全性好难讲啊。不能为了这点身高把女儿一生的健康赔进去了。
我每天要女儿跳绳。哎。没办法了。。能长多少算多少吧

三年级左右就胸部开始发育本来就有问题吧，需要看医生

我的女儿跳绳，有时走楼梯，能长多少算多少吧，不能强才。

是呀希望都一样

我们也是要求每天跳绳，现在冬天。夏天的话再加上游泳，但我女有时会偷懒哦，现在也只能由她能长多少算多少了。五年级了，不算高，而且有发育的迹象了，还是希望她能长高点的。

你女儿五年级，多高呀

今天放学回来，是爬楼梯时间，上下走40下。

这个偶不是很相信了,呵呵...

1.49CM, 不高, 希望在她真正发育前再长高点.