绝对同意,我的宝宝才40多天,我产前98斤,生前132斤,现在只有108斤了,我相信三个月就能回到98斤,晚上自己带小孩,不是一般的累,我是没办法,宝宝又比较调皮,晚上都要哭一轮才肯睡,有时候腰痛得都快掉了,根本没时间想着如何瘦身,能睡个好觉都是个奢侈的事

抱抱！我们都一样啊！我B一岁前我几乎没有一个晚上能睡好觉，严重睡眠不足，很快体重就回落到孕前了，脸瘦了很多，但是肚子还是比孕前大，很多衣服裤子都穿不下，郁闷S了。

我觉得减肥最好的办法：自己凑B + 哺乳囡囡两个月多一点。我现在饭量是怀孕前的两三倍。体重只比怀孕前重一些。我的脸、手臂、腿已经回复到怀孕前啦。虽然腰部和小腹就还有些可恶的赘肉，但怀孕前的裤子现在基本都能穿了，yeah～～不过由于要喂奶，胸部变得大但没有型了……呜呜呜，以前的上衣都不合适了。这个就没有办法了，要等断奶后再说吧

我生bb前比没怀孕的时候重了32斤，现在生完两个月，体重下降了21斤，还有10斤左右的重量。坐月子的时候基本没减肥，都是吃跟睡觉，有妈妈帮忙带孩子，不过一般夜晚就是自己带了。bb满月的时候我轻了16斤，其实有10斤应该是bb、羊水还有胎盘的重量来的。满月后我就开始做一些简单的运动，例如产后瑜伽。饮食方面肯定不会像坐月子那样吃那么多，反正食量明显减少，但是坚持会喝汤水，还有每天吃苹果。奶水跟之前一样没减少，反而多了。大概产后55天开始，身体基本恢复我就开始跳减肥操，郑多燕的，每天跳30分钟吧，听闻会有效果。目前还有10斤重量，我都希望能尽快减下来。以前的衣服勉强能穿下来，但是包得比较紧不美观，希望能尽快恢复到从前那样的身材了。

绝对同意,我的宝宝才40多天,我产前98斤,生前132斤,现在只有108斤了,我相信三个月就能回到98斤,晚上自己带小孩,不是一般的累,我是没办法,宝宝又比较调皮,晚上都要哭一轮才肯睡,有时候腰痛得都快掉了,根本没时间想着如何瘦身,能睡个好觉都是个奢侈的事

同意楼上，自己凑BB唔使减肥，基本上产假休完就恢复生之前体重了

抱抱！我们都一样啊！我B一岁前我几乎没有一个晚上能睡好觉，严重睡眠不足，很快体重就回落到孕前了，脸瘦了很多，但是肚子还是比孕前大，很多衣服裤子都穿不下，郁闷S了。

我也一样,暂时少出门,希望尽快全面恢复

我肥了30斤，也是超级郁闷中，去美容院咨询过，他们建议产后六个月后才去按摩减肥！

我去秀或拔火罐的.

哺乳期饮的汤水一定要撇左上面层油再饮，或者饮清汤。自己带BB都几快瘦落来咯

我一直都是自己带的~~我家宝宝晚上一觉就到天亮啦~~我就是瘦不了啊

羡慕加妒忌呀,现在能睡个觉都成了奢侈

我觉得减肥最好的办法：自己凑B + 哺乳
囡囡两个月多一点。我现在饭量是怀孕前的两三倍。体重只比怀孕前重一些。我的脸、手臂、腿已经回复到怀孕前啦。虽然腰部和小腹就还有些可恶的赘肉，但怀孕前的裤子现在基本都能穿了，yeah～～
不过由于要喂奶，胸部变得大但没有型了……呜呜呜，以前的上衣都不合适了。这个就没有办法了，要等断奶后再说吧

哈哈哈，我觉得喂奶真系好有利于减肥
如果以前我像现在那样吃，已经肥到好似一只猪甘啦。但系我现在还是保持着瘦瘦的脸（我有些朋友甚至说我现在的脸比怀孕前还瘦呢），大腿手臂也没有什么赘肉。就是腰部和小腹还有些肉肉
哈哈哈，我来享受美味，肉肉却长到囡囡身上
我家婆常常说，妈咪（就是我啦^_^）脸尖尖，囡囡脸胖胖，哈哈哈，两母女的脸差不多宽呢

我现在跟刚生的时候体重一样，重了5公斤

同求方法。。

最好的方法就是运动+按摩，我孕前98，产前136，生完后持续到2个多月都是120斤，现在快8个月了，已经107斤，以前的衣服裤子都能穿了。

坐月时轻了不少，肚子也小了，但第二个月却胖回来，跟产前差不多重，郁闷啊。。不喝汤又没奶，怎么才能瘦回来。。。

很多女性都认为，产后肥胖是因为孕期营养过多产生堆积之后造成的，只要生产后坚持生产之前的锻炼和运动或者节食就可以恢复了，其实这些都不完全正确。而且不当的运动很容易将产后比较松软的脂肪变成肌肉型脂肪，导致更难瘦身，运动其实是针对健身、保持身材等人群的锻炼工具。
中医认为产后肥胖是由产后生理结构变化以及产后生活习惯的改变引起，妊娠过程引起下丘脑—性腺功能暂时紊乱，正常的身体机能和脂肪代谢出现障碍造成的。
     产后肥胖与普通肥胖不一样，必须通过中医调理使身体机能达到正常后再去减肥，否则不利于产后妈妈的体质恢复。调理方法有按摩、拨罐、刮砂、熏蒸等，这些方法可有效疏通经络、加快肠胃蠕动，促进脂肪代谢，让体内多余的脂肪、垃圾和毒素依靠自身的机体功能代谢掉，这样才能达到健康减肥的效果。

我一直都是自己凑BB啊，点解一D都冇瘦过。我也是喂母乳喂到8个月才戒。我宝宝也是一觉睡到天亮的！我孕前是104，生BB前是145，生后是132 现在是120！以前的裤子冇一条穿得下啊。痛苦，不想见人了~

我孕前95，产前126，现在宝宝差不多两个月了，昨天去称99，以前的裤子都能穿了
哺乳期不要喝太油的汤，，然后多做作家务