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我想给妈妈网超市贡献点铁棍山药

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请问怎么联系超市管理员呢? LG在温县有铁棍山药基地  

这个东西秋冬季节很火的  
2011/11/09
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是一斤还是
2011/11/22回复
是一斤还是
2011/11/22回复
yangyangxue:
是一斤还是
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是的一斤20    妈网8折
2011/11/22回复
中药书上对零余子的功用介绍为:补虚、益肾、强腰,主治虚劳。食之不饥。

补虚益肾强腰,是指补肾强身。食之不饥,用现在话来讲,就是饱腹感强,吃下去不容易饿——这种效果最大的好处是利于减肥。

在正确烹调时(如蒸、煮),用薯类食物包括山药、红薯、土豆、芋头代替其他热量高、脂肪含量高的食物,会有非常好的减肥效果,能量低、饱腹感强。用它们来代替主食也可使主食的营养更加多样化。

淀粉类食物是很多减肥人害怕的东西,其实让人肥胖的真正的原因是能量过剩,是现在人多吃少动的生活方式,而不是正常饮食时吃下去的那些主食。

健康人每天需要的能量有一半以上都要靠碳水化合物来提供,食物碳水化合物的能量在人体内更容易被利用,而食物脂肪才容易转变为脂肪储存。

很多戒掉主食的女孩子都会遇到大问题——体质变差、脱发、胃炎都是轻的了,没有了女性生理期才是最可怕的,而一旦发生了这种现象,再恢复则难上加难。

碳水化合物没那么可怕,主食主食、就是主要的食物。避免煎炸,注意粗细搭配,用部分薯类代替米面,就可安心吃主食,而完全不必担心发胖。
2011/11/27回复
山药豆(中医零余子)
2011/11/27回复









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2011/11/27回复
开开心心每一天
2011/11/27回复
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2011/11/29回复
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