生个小孩吧

保证你的失眠消失，我现在是整天不够睡，一贴着床就睡着了，可香呢

以前没生BB前，也是睡不着

回楼上的姐妹:我的女儿已十二岁多了,如果条件允许的话是想再生一个小孩的.我现在是生活上没有什么烦恼的事,真不知为何每晚都睡不着,白天精神很不好.现在已是很严重的啦,

看了好久医生了啊,就是不见效的,

睡觉前不要吃太多　不要想事情　情绪不要太亢奋　喝杯牛奶　

最主要的事情就是不要想事情　一想事情你的思维就停不下来　就容易失眠

是不是提前进入更年期啊?

去跑步，游泳，散步走很远的路

累了就好睡