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准妈妈们注意了-----预防孕妇腿抽筋的法宝来了

894148怀孕妈妈

       怀孕后尤其是怀孕五月以上的孕妇常发生小腿抽筋。其症状往往是在睡梦中,因小腿抽筋而痛醒,孕妇晚上腿抽筋严重影响了孕妇的睡眠,那该如何预防孕妇晚上腿抽筋呢?8

1. 增加富钙食物、奶制品和深绿色蔬菜的摄入。


2. 按医嘱服用钙片,与医生探讨补钙问题。(口服补充镁有助减轻痉挛的严重程度,但应该让医生检查后再补充)
做补充)


2011/11/18
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喝排骨汤最好,没事晒晒太阳,吃点钙片,另外怀孕缺钙很正常的,我老公也给我买了很多钙片。还要多吃点补血的,孕妇容易出现贫血的~~~另外,照片拍的不错哦。我还有两个月就生了,能不能拍孕妇照啊,会不会对宝宝有影响!
2012/04/05回复
蜜丸蜜丸板凳
我也是抽筋,吃了安利钙镁片、爱维乐,还有喝牛奶,都还是有时会抽筋,特别是如果忘了吃一次的时候,肯定会发作
2012/04/05回复
孕妈妈真实辛苦,孕爸爸真的要多多照顾好好关心啊!
2012/04/05回复
其实我有很多朋友想拍的,不过怕拍得不好拍得浮肿,不过我看你上边那个拍的挺好耶,角度很不错,怎样的收费啊?
2012/04/05回复
不会有隐藏性消费的啊?
2012/04/05回复
漂亮妈妈~~
2012/04/05回复
我大肚子的时候也要不这样神圣的时刻拍下来
2012/04/06回复
小生命的诞生就是神圣!
2012/04/09回复
我们老板很牛B:
喝排骨汤最好,没事晒晒太阳,吃点钙片,另外怀孕缺钙很正常的,我老公也给我买了很多钙片。还要多吃点补血的,孕妇容易出现贫血的~~~另外,照片拍的不错哦。我还有两个月就生了,能不能拍孕妇照啊,会不会对宝宝有影响!
查看原文
呵呵呵,可以拍照呀。没什么影响的,要过来的时候联系我哈,(*^__^*) 嘻嘻……
QQ:2278458540
2012/04/13回复
拍下唯美的时刻,钻禧摄影www.zuanxi.net!
2012/05/03回复
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