我也是这样，睡一阵子就醒，每天晚上又老公是跑厕所 。才睡 三四个小时就醒，哎，痛苦丫。

我现在基本每天只能睡大概6个小时，只是大部分时候在赖床而已··辛苦啊，上班都在犯困希望BB早点出来哈，妈妈想解脱啊

听说晚期都这样，睡前尽量减少喝水可能会好点，起码不用爬起来多次。晚期可以吃点凉点的食物，人没有那么燥，睡得会好点

同感～～～就算早训迟训都要起身去T两次，但去完番上床好快就可以训番～～～吾错，有时BB会T，但只要摸下距，同距讲我好攰，好眼训，距就好似识听甘，BB好醒目啊！！！！

我是好难入睡...3
昨晚十点半上床，一点钟还没睡着，郁闷啊...

我看书上说孕后期准妈妈们睡不好，也是个好事来的。
因为小宝宝出生以后，妈妈们会经常晚上喂奶，所以在生之前，妈妈们的身体状况会自动的调节成浅睡眠状态，会容易醒。是身体主动为了日后夜间照顾小宝宝方便，而自动调整的。

这种浅睡眠状态会方便妈妈产后照顾宝宝时，容易察觉到BB的状况，及时照顾到BB的需要。

呵呵，估计咱们孕后期睡不好就和乳汁分泌一样，也是为了宝宝做好准备的一种生理反应吧。

我也是，每晚肯定要上一次厕所，现在快36w，感觉阴部有点痛，正常不

我现在才十几周，晚上睡觉也是这样，幸好比较容易入睡！总是觉得想尿尿，所以生理时钟就每隔几个小时就醒一醒去洗手间！

原来都一样的呀，我是固定3点多醒，上完洗手间回来一躺下宝宝就一直动一直动，然后就数着胎动睡着

我现在33W晚上也睡眠不好了，很容易醒，很怕热，但是很少要起来上厕所的习惯，

我现在才9周就这样了，痛苦呀。

我和你的情况一样啊！也是才10周，每晚要起床4-5次，但我是有夜尿，且个肚总是感觉涨涨的

我第34周左右开始就经常失眠啊，555555

我们这些可怜的妈妈。。每晚没觉好睡~

不过我又会从呢个角度考虑，可能是身体为了适应BB出生后每隔2小时需要吃奶而做准备。
这样想想的话，是为了BB，也是值得的了。

系啊，依家系上天训练紧我地以后点样做一个好妈妈。。。

LZ的状态比我好多啦,你凌晨三点才醒;
我也是十点睡觉,结果是十二点多就醒啦;
然后是上厕所..醒来,上厕所...醒来,上厕所...
如是的一晚有五六次,严重的七八次,唉!

一般到了这个时候睡眠都不是那么好的，大肚婆本来睡眠就不好的，多点休息吧，想睡就睡

看来我一个晚上起一次算是比较安慰的了
只是起一次后很难入睡

看来很多孕妈妈都是睡眠质量不好，我还以为只有我这样!