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产后什么时候开始减肥好,有人说哺乳期,有人说停奶后,有人说半年后就很难减了。

581119婴幼育儿

            产后到底什么时候开始减肥好,有人说哺乳期就要减,脂肪可以转化成乳汁,一方面减了肥,另一方面也不影响母乳喂养;有人说停奶后才能减,减肥就要节食,节食就会影响乳汁分泌,所以不能减;有人说半年内不减的话,以后一辈子都会是个大肥婆,所以产后减肥越早越好。
         到底如何呀,有经验的妈妈们来谈一下自己的产后减肥经验吧!
2011/11/23
精选回帖
我的经验是越早减效果越好,多余的肥肉在体内呆得时间越长越难减,喂奶期也一样要减,只要选择对减肥方式,不会影响宝宝的粮食的。
2011/11/23回复
本帖最后由 lilyxuli 于 2011-11-23 15:19 编辑 断奶自然就瘦了绝大部分人都能自然瘦如果太早砸钱去减肥,我觉得好浪费我95-150-100孩子6个月125,1岁110,2岁100哺乳到11个月完全是自然瘦的
2011/11/23回复
我哺乳期8个月后先减肥~一样减到。我怀孕期160斤,生完150斤,坐月子后130斤,知道断奶后减肥,到现在维持100斤。嘻嘻!身体甘大转变都吓死我自己啊!
2011/11/25回复
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