我的经验是越早减效果越好，多余的肥肉在体内呆得时间越长越难减，喂奶期也一样要减，只要选择对减肥方式，不会影响宝宝的粮食的。

本帖最后由 lilyxuli 于 2011-11-23 15:19 编辑 断奶自然就瘦了绝大部分人都能自然瘦如果太早砸钱去减肥，我觉得好浪费我95-150-100孩子6个月125，1岁110，2岁100哺乳到11个月完全是自然瘦的

我哺乳期8个月后先减肥~一样减到。我怀孕期160斤，生完150斤，坐月子后130斤，知道断奶后减肥，到现在维持100斤。嘻嘻！身体甘大转变都吓死我自己啊！