我的经验是越早减效果越好，多余的肥肉在体内呆得时间越长越难减，喂奶期也一样要减，只要选择对减肥方式，不会影响宝宝的粮食的。

本帖最后由 lilyxuli 于 2011-11-23 15:19 编辑 断奶自然就瘦了绝大部分人都能自然瘦如果太早砸钱去减肥，我觉得好浪费我95-150-100孩子6个月125，1岁110，2岁100哺乳到11个月完全是自然瘦的

我哺乳期8个月后先减肥~一样减到。我怀孕期160斤，生完150斤，坐月子后130斤，知道断奶后减肥，到现在维持100斤。嘻嘻！身体甘大转变都吓死我自己啊！

我的经验是越早减效果越好，多余的肥肉在体内呆得时间越长越难减，喂奶期也一样要减，只要选择对减肥方式，不会影响宝宝的粮食的。

我觉得哺乳期不能减肥，每天大吃二喝的奶水还不够宝宝吃，如果减肥肯定要控制饮食，奶水肯定会变少的。

断奶自然就瘦了
绝大部分人都能自然瘦
如果太早砸钱去减肥，我觉得好浪费

我95-150-100
孩子6个月125，1岁110，2岁100
哺乳到11个月
完全是自然瘦的

呢排好多时都系一日食一餐居然都肥咗，，真系肉闷啊

我是产后哺乳期开始减的，不但没有影响母乳喂养，效果也非常好。

都说越早减越好，产后半年减不下来，今后一生都是肥婆了。

我没刻意减，因为自己带宝宝，半年后比没生还瘦。

不喂母乳时再减,虽然我每天对着镜子都会觉得自己该减肥了...

我也是因为还在喂奶，没敢减

1年了，减唔到！还是120斤!

我哺乳期8个月后先减肥~一样减到。我怀孕期160斤，生完150斤，坐月子后130斤，知道断奶后减肥，到现在维持100斤。嘻嘻！身体甘大转变都吓死我自己啊！

当然早减比晚减的效果好.

不用减·······
··生完已经基本去到怀孕以前嘎体重··············

我头胎没有自己喂奶，吃到自己身体发胖，列一胎呢自己喂可能会减肥好多呱

每个人的情况不同，如果担心胖还是早减的好。

路过,帮顶起来.

半年倒没听过,听别人讲,一年内一定要恢复得差不多,否则就难恢复了.