本帖最后由 广州美丽妈妈 于 2011-12-12 11:08 编辑 ┠N↙n? 发表于 2011-12-12 01:10 在广州哪里啊？我宝宝已经3个月了，现在做不知道还有没有效果。感谢LZ对美丽妈妈的关注！同时感谢楼主对我们工作的支持与赞誉！       我们的所有产后恢复项目针对产后42天--5年的妈妈，当然产后恢复越早效果越好，产后半年是产后黄金恢复期，您现在进行恢复正是时候。我们现正开展优惠体验活动，“50元尊享价值600元产后恢复项目”，欢迎你报名体验。谢谢！地址：广州市珠江新城华夏路49号津滨腾越大厦首层110铺（广州妇女儿童医疗中心住院部对面）网址：http://www.gzmama.com/brand/store.php?id=48 报名方式有三种：①点击报名页面报名http://zt.mama.cn/mlmm10.php②跟帖报名，站内短消息留下联系电话③电话预约报名：020-38092333

谢LZ，我也是美丽妈妈的客人（刚开了卡），体验时也是觉得可以改善体质就开了卡，减肥是重要的，产后体质恢复更重要。

呵呵，我隔一天才杀一只鸡，一顿只吃一碗饭，每晚半夜都饿肚子的。

不好意思，我是自己跟碟片练的。我怀之前是58公斤，快生的时候是75公斤，我生完出院才少了7.5公斤，月嫂走了之后也就是一个月后又瘦了几斤，到我快要上班了才开始练瑜珈，瘦得很明显！但体重却不是减很多，关键是体型有变化。上班后又自然瘦，现在已经8个月了，已经瘦到58公斤以下了。我觉得有点运动绝对是好的，但如果不能坚持运动（象我，我只是坚持做了一个月左右），就坚持母乳喂养吧，真的能瘦！

我没有喂母乳噢..!!女女吃奶粉的呢..!!

我女女是一直奶粉喂养的噢..!!所以开始去美丽妈妈是体验去残乳的.

不过我看到很多哺乳的妈妈在那里减肥的呢.!我还问我的理疗师说.那些客人趴过来的时候.会不会滴奶出来.!

因为自己试过涨奶..猛的流出来..所以替那些妈妈担心这个问题..嘻嘻.不过理疗师说.妈妈们都吃喂饱宝宝后才过去减肥的...

我看他们理疗师说...产后5年内减肥都是有效果的..!!

好呢..谢谢..!!

他们很多减肥的妈妈都是正在哺乳的..

我女女只吃了初乳..所以很快就停奶了..停了.不但没瘦.还胖了.因为在坐月子.补得太多了.

很多人问我是什么时候开始瘦的..!!

其实我是第一次来月经后就开始瘦的...我妈妈说..月经一来.东西排一下就会瘦的..!!我当时就一直盼着月经来..

结果是真的..!我来完月经就瘦了.3,-4.斤..然后才开始瘦的.!之前坐月子..一点也没掉吖..还重了..!!

我现在还很胖，不知道怎么样减。天天在家带孩子也瘦不下来

是啊。我好想瘦下来，大家有什么好的方法出来说下

楼主的减肥方法可以试下呀.

潮妈，好利害啊，向你学习

我遇见一个潮妈，早上不吃东西，中午多吃点，晚上只喝点汤和菜。就一个月瘦下来了，并且挺厉害的。。不过我之前试过一个月吃的很少，每餐 也就半碗饭，一个月瘦了20斤。。所以现在我的计划开始了，要少吃。不减不行了。太胖了，老公整天的说，去逛街，都不好意思去试那些衣服。。并且现在天冷了，好多的衣服都穿不了。。我要加油，减肥。。

因为天天带孩子，休息不好，内分泌失调，就胖啦。呵呵

呵呵。。是太能吃了。。我妈又做的好吃，看到又想吃

有些人带孩子会瘦..有些不会噢.!

我一个朋友生完也是150多,,现在宝宝一岁..她只有80多斤了.!

真羡慕她.!我90多就好了..

我还没达到潮妈标准呢..!正在努力奋发..!

哇..也减了20斤罗...现在体重多少呢..!!

我之前也能吃得少..所以感觉瘦得快.!不过现在天气冷了..胃口好吖.经常饿.!饮食有点不好控制了.!

对吖..我生完就内分泌失调..!!而且..睡眠不够..真的很难瘦.!我属于这类人..

别人带孩子..没得睡.辛苦!所以瘦得厉害...我就相反的..

最痛快就是这样..!

请偷偷短我一下，到现在一共花了多少钱

老公一个人赚钱全家花，所以只有自己努力就肯定瘦下来，管住自己的嘴巴。。我告诉全家我要坚持努力减肥，我妈居然说，现在快过年了，这么多的好吃的。还是过了年再减吧！！郁闷啊。。。