issabelleyy晚餐不吃米饭啊,这个主意不错.
你应该是吃不胖的吧!天生丽质
清空
150623659时尚扮靓
2011/12/09
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秋风小吹沙发issabelleyy:
我以前的办法是晚餐不吃米饭，吃肉吃菜喝汤，吃到饱。现在换了个方法依然奏效，就是吃下午茶。哈哈哈 这个办法一定适合你。我会在4-5点吃顿下午茶，热量大的也不怕，反正下午吃不会怎么肥。这样晚上就不会太饿，晚餐的胃口就会想吃清淡些的。然后就自然而然瘦了。我如果持续吃下午茶就会瘦，就是这个原因。另外最后一个诀窍，就是吃辣！我每次吃完麻辣火锅，第二天都能瘦2斤，是每次都那么奏效哦。而且我比较的体重都是在每天同一个时间点空腹称出来的，所以这个数据很靠谱
查看原文2011/12/12回复
公主安娜秋风小吹5楼issabelleyy:
我如果顿顿大餐也会吃胖的。不过如果顿顿麻辣大餐就会瘦。可能我吃了辣椒，就新城代谢得特别快吧
查看原文辣椒是能减肥的喔
以前听说日本人就是拿辣椒减肥的.
我不敢吃多,怕上火.
以前听说日本人就是拿辣椒减肥的.
我不敢吃多,怕上火.
2011/12/12回复
雅彤妈
柏妍姨妈
issabelleyy楼11楼柏妍姨妈:
就是介绍火窝那篇
查看原文额。。。那我知道了。半个月前帮朋友忙，去拍了一辑。杂志名我都忘了，等我问她要个样刊 嘻嘻
5
52011/12/13回复
hxllili
lingling62113楼每次看拉拉都是美美的~
2011/12/14回复
大熊妈咪
1213牛仔
板栗兮兮
啤啤杨
yangzhaoxiang拉拉可真让人羡慕啊，我要是有这么美的腿就好了
2011/12/14回复
