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(中奖名单已公布)【惠氏专家答疑第二课】好习惯远离上火便秘 这样做好不好?

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          在【惠氏专家答疑第一课】中,我们了解到宝宝上火便秘的原因有很多,不知道妈妈们有没有发现,这些原因很多都与“生活习惯”密切相关,例如有些宝宝不喜欢喝水,有些宝宝是“小懒虫”不爱运动每天吃了就睡等等,这些生活习惯都会间接导致宝宝上火便秘。


           可是如何培养小宝宝的生活习惯呢,例如:睡眠习惯,饮食习惯,排便习惯等等。妈妈们一定都有这样那样的问题吧,例如:可以常常给小宝宝用开塞露吗?可以给小宝宝喝凉茶吗?等等......惠氏专题答疑第二课,我们为大家请来了妇幼保健院的吴主任,为大家解疑答惑,如果你在培养宝宝生活习惯的时候遇到问题,都可以跟帖提问哦,有问必答,还有奖品奉送哦!

            


          本期专家简介:  

           

           吴婕翎,广东省妇幼保健院,儿保科主任,主任医师。在儿童保健和内分泌方面有深入的研究和丰富的临床经验。



           答疑时间:2011年12月12日~2011年12月31日



          答疑方式: 妈妈们在本帖直接跟帖提问,吴婕翎医师将会在接下来的一周时间内,每隔2~3天就上线一次回复大家的问题,机会非常难得,妈妈们千万不要错过哦。

          专家答疑后,我们还会在2楼进行汇总方便大家查看~



           答疑须知:

        为了让吴主任可以更好的为大家解答疑问,请妈妈们在提问的时候尽量详细的描述一下宝宝的情况哦



           提问奖励:

          1、参与提问的妈妈都可以获得30妈币奖励;

          2、答疑结束后,我们会从参与提问的网友中选出20个提出代表性问题的幸运网友,赠送惠氏四维营养系列金装幼儿乐或健儿乐奶粉400g正装一盒。



          大家抓紧机会,有什么问题就赶紧问吧!





          


          【惠氏专家答疑第一课】内容回顾:

          “【惠氏专家答疑第一课】合理饮食 赶跑上火便秘” 中,惠氏育儿专家吴主任非常认真的回答了每个妈妈的提问。小编小结了一下,在总结中发现了面对宝宝上火便秘,很多妈妈们都有以下两个常见的误区,妈妈们可要注意了哟。  


            误区一:许多妈妈认为,奶粉是宝宝上火便秘的“罪魁祸首”,事实并非如此哦,奶粉的配方是模拟母乳成分的,不完全一样,喝奶粉的宝宝大便性状会和母乳有所差异,但不存在奶粉一定会引起便秘的说法哦。妈妈在给宝宝转奶时,一定要注意循序暂进,以防宝宝肠道不适引起上火便秘。



            误区二:有些妈妈认为宝宝上火是某一个原因造成的,其实引起宝宝便秘的原因有很多。比如宝宝活动能力有限,不会翻身,爬行或走路,肠道没有得到足够的运动。遇到宝宝上火便秘,妈妈们不用紧张,要从多方面了解、排除宝宝上火便秘情况,找对症状进行调理,才能让宝宝健康成长哦。

            如果你想知道“【惠氏专家答疑第一课】合理饮食 赶跑上火便秘详细的答疑内容,请点击这里

2011/12/12
精选回帖
本帖最后由 xiankelai 于 2011-12-16 23:10 编辑 我家宝宝快满半岁了,想给他转惠氏的奶粉,因为听人说惠氏的奶粉营养更全面,但同时不少人说喝惠氏的奶粉容易上火,孩子会便秘,挺犹豫的,不知该如何选择。不知吴医生有什么好建议?
2011/12/14回复
本帖最后由 湘鱼飞飞 于 2011-12-16 14:09 编辑 我家宝宝1岁9个月了,基本不挑食,也爱喝牛奶,但是有几个小毛病:1.有点爱吃小零食,不给就哭闹。2.大便成型,偶尔会有些干,1-2天一次,时间不定。这个正常吗?能不能调理成每天早上排便?3.一直都喜欢吃手指,这个毛病平时要怎么做才能慢慢改过来呢?4.每天晚上睡前会喝牛奶,但半夜还是要起来喝,有没有什么好办法可以去掉这个夜奶?---以上非常感谢专家帮忙回复!
2011/12/16回复
宝宝一直吃母乳到1岁3个月,上班后奶越来越少,只好断了.只是断了后一直不爱吃饭,只爱喝奶.每天大概650-850ml,每天水果还算正常,所以便便还算好.只要让宝宝多喝水,便便就会好的.可以找些图画书带杯子喝水的,可以有帮助的.但是问题是,如何才能让宝宝爱上吃饭啊.真的焦急.....
2011/12/17回复
本帖最后由 杰崽妈妈 于 2012-2-1 10:33 编辑 吴医生,你好!我自己家孩子4岁6个月了.一天下来是要消灭掉3杯惠士的.....过年这阵子不知道是上火了还是怎么了.见孩子老放屁.还当着别人的面放很大声的.一天下来最少有10多个.早上还没起来就放.不过他的屁就声音大但不臭!以前我没觉得他有这样的坏习惯...是不是上火了.需要注意什么饮食习惯?谢谢!
2012/02/01回复
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吴婕翎吴婕翎沙发
kiss3321:
转奶的时候,可以把两种奶粉混在一起给宝宝吃,让宝宝适应新奶粉,这种做法对嘛?请专家回答,谢谢了
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宝宝转换不同阶段的奶粉时,要注意新旧结合,要将预备替换的奶粉和宝宝先前饮用的奶粉在转奶时掺和饮用,尽可能在原先使用的奶粉中适当添加新的奶粉,开始可以量少一点,慢慢适当增加比例,直到完全更换。

2011/12/30回复
吴婕翎吴婕翎板凳

宝宝的便秘是由很多因素造成的。比如宝宝小的时候活动能力有限,还不会翻身,爬行或走路,肠道没有得到足够的运动,所以小宝宝容易发生便秘。宝宝逐渐长大后,如果辅食添加太精细,缺乏纤维素摄入,或饮水量不足,也会引发便秘。此外,天气干燥,季节变化,宝宝的生活不规律,也有可能造成便秘。所以便秘不单纯是奶粉造成的。

在给宝宝选择奶粉时,应尽量选择添加了可溶性膳食纤维的配方奶。惠氏奶粉添加了可溶性膳食纤维,有助于促进肠道蠕动、减少食物在肠道中停留的时间,有助于增加大便体积。临床试验显示,可溶性膳食纤维能够软化大便,增加排便频率,减少便秘。

2011/12/30回复
xiankelai:
我家宝宝快满半岁了,想给他转惠氏的奶粉,因为听人说惠氏的奶粉营养更全面,但同时不少人说喝惠氏的奶粉容易上火,孩子会便秘,挺犹豫的,不知该如何选择。不知吴医生有什么好建议?
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最新的惠氏奶粉添加了可溶性膳食纤维,有助于促进肠道蠕动、减少食物在肠道中停留的时间,有助于增加大便体积。临床试验显示,可溶性膳食纤维能够软化大便,增加排便频率,减少便秘。

2011/12/30回复
yumikom:
我宝宝一直是母乳,最近给她添加了奶粉,有点上火,怎么样吃法才不会上火!据说不是奶粉上火而是和吃法有关,是这样吗?
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宝宝的便秘是由很多因素造成的。比如宝宝小的时候活动能力有限,还不会翻身,爬行或走路,肠道没有得到足够的运动,所以小宝宝容易发生便秘。平时要控制宝宝的零食,尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。

应合理补充富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬菜、水果等食物,可起到预防上火和便秘的作用。。而且要给宝宝选择多种食物交替食用,因为不同的食物能增加肠胃的刺激,不但可以减少便秘的发生,也是健康均衡饮食的基本条件。

你宝宝是否已添加辅食,对于已经适应辅食的宝宝,家长可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶,每天多次饮用,对预防上火便秘有良好效果。

2011/12/30回复
kkwwkyl:
我的宝宝两岁一个月了,自从半岁辅食加得比较多了以后,小家伙就开始出现便秘的情况,一直到现在都没见好转。宝宝平时挺喜欢喝水,运动量也足够,但不喜欢吃蔬菜和水果。我们尝试过多种方法企图缓解宝宝的便秘,包括给宝宝榨果汁煮蔬菜水,吃薯类,她似乎都不感兴趣;给她按摩肚子,她又常常不太配合,所以也没能坚持;给她买了益生菌,奶伴侣,妈咪爱放到奶里,开始还有效,时间长了也都不管用了。现在宝宝仍然每隔三至四天才拉一次大便,每次大便时她都涨红了小脸使半天劲,拉出的大便要么又粗又硬要么就像羊粪一样一粒一粒的,掉到地上都有声音。开塞露我们也用过一段时间,感觉用后有依赖,孩子更不使劲排便了。我想问问专家,该怎样让孩子养成定期排便的习惯,怎样让她爱上蔬菜和水果?我觉得这是解决我宝宝便秘的关键所在,请专家指点。
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宝宝排便时,千万不要跟宝宝玩或让他拿玩具玩耍,因为玩会造成宝宝分心,无法专心上厕所。训练便便要定时,宝宝早上刚睡醒时,先喝50毫升的温开水刺激肠胃蠕动,让他比较容易排便,而且空腹容易有便意。刚开始训练如厕时,宝宝可能只能便一点点或是没什么效果,这时妈妈可以揉揉他的小肚肚,促进肠胃蠕动。超过10分钟,还不能解便,就先让宝宝自由吧!等到他有便意时,再带宝宝去上厕所。鼓励宝宝早上便便,以饼干或糖果做为奖励,让宝宝乐于上厕所。让宝宝穿宽松的裤子,千万不要买扣钮扣或拉链的裤子,让宝宝不方便穿脱,因而影响上厕所的时间或尿裤子。人工喂养的宝宝,可挑选含有可溶性膳食纤维的奶粉。可溶性膳食纤维的安全性及对于减少婴幼儿便秘的作用已经得到了验证。
2011/12/30回复
芝麻酥心糖:
吴主任,你好!   BB现在1岁5个月了, 这一个月里一直都是隔天才大便, 而且刚开始的都有点硬 ,后面才会是条状的。 但是这个星期以来拉的很多是一粒粒, 俗话讲的“羊咩屎” ,现在吃美赞臣三段的奶粉,每天的奶量就是350-450ML左右。 这段时间转天气了,也经常用无花果、 百合 、玉竹 、瘦肉煲汤给他喝, 除了奶粉也没有给他吃其他上火的食物。 白天都是两顿粥, 一顿面条,一直胃口都不怎么好, 有时排骨粥 ,瘦肉粥 ,鱼肉粥, 鸡肾鸡肝粥 ,都会放点青菜或胡萝卜,湿淮山 ,蕃茄。 两餐之间吃点水果和奶, 这段时间 ,大蕉、 香蕉 、橙、 苹果、 雪梨每天都有轮着给他吃一种 ,但是便便还是没有变化,BB的情况是属于消化不良还是上火了,有时睡醒了看到他眼角会有一点点眼屎,而且经常有放臭屁。昨晚把他拉大便,但是只是拉一点就不肯再拉了。晚上睡眠也不好,下半夜老是翻来翻去,请帮忙解答一下??
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宝宝的便秘是由很多因素造成的。比如宝宝小的时候活动能力有限,还不会翻身,爬行或走路,肠道没有得到足够的运动,所以小宝宝容易发生便秘。平时要控制宝宝的零食,尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。

应合理补充富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬菜、水果等食物,可起到预防上火和便秘的作用。。而且要给宝宝选择多种食物交替食用,因为不同的食物能增加肠胃的刺激,不但可以减少便秘的发生,也是健康均衡饮食的基本条件。

你宝宝是否已添加辅食,对于已经适应辅食的宝宝,家长可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶,每天多次饮用,对预防上火便秘有良好效果。

有眼屎可能是宝宝泪腺管(鼻泪管)被堵塞的表现,炎症,倒睫等

建议:注意清洗眼睛的毛巾专用,多在阳光下晒晒,看眼科医生是否需要使用眼药水或治疗。

2011/12/30回复
luperfume:
我家宝宝从出生就一直吃惠氏的奶粉,快14个月了,有时2天拉一次,有时候3天才拉一次,应该怎么调理宝宝的肠胃呢?每次我把他便便感觉他都很费力,我很焦虑。平时也经常喝七星茶,奶粉里也加清清宝之类的,效果也不是很好
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不少家长总爱便秘后给孩子灌凉茶。其实,对于胃肠内热的宝宝适量喂凉茶可能有效果,但喂多了反而会扰乱胃肠消化功能,即中医所说的损伤脾胃功能,影响宝宝食欲,削弱宝宝体质。

你宝宝是否已添加辅食,对于已经适应辅食的宝宝,家长可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶,每天多次饮用,对预防上火便秘有良好效果。此外,可以在米粉中放些黄瓜汁或香蕉泥。黄瓜汁能清火润肠,在榨汁之前用开水烫一下或者小煮一下。如果黄瓜汁无效,建议试一下类似的青菜,比如苦瓜和芹菜。香蕉能够润肠通便,搅成泥加些温水与米粉混在一起,还有点水果米粉的味道呢。还可以试试一些常用的败火食疗方,使用一些能够败火和通便的食材做的,比如绿豆百合饮等。

2011/12/30回复
/mn美美/mn:
吴主任您好:我们家宝宝一直在喝惠氏,也不知道是不是因为吃奶粉的原因还是宝宝本身体质的问题,宝宝经常上火,大便还好,有时会硬,上火主要表现在喉咙,轻者喉咙发红,重者喉咙发炎肿大。我们很少让他吃上火的东西,连海鱼等海鲜都尽量不吃了,现在连鱼油都不太敢给宝宝吃了,也搞不清到底是什么原因?还有就是可以给宝宝经常喝七星茶吗?有什么缓解的办法吗?期待您的回复,谢谢!
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不少家长总爱便秘后给孩子灌凉茶。其实,对于胃肠内热的宝宝适量喂凉茶可能有效果,但喂多了反而会扰乱胃肠消化功能,即中医所说的损伤脾胃功能,影响宝宝食欲,削弱宝宝体质。

对于已经适应辅食的宝宝,家长可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶,每天多次饮用,对预防上火便秘有良好效果。此外,可以在米粉中放些黄瓜汁或香蕉泥。黄瓜汁能清火润肠,在榨汁之前用开水烫一下或者小煮一下。如果黄瓜汁无效,建议试一下类似的青菜,比如苦瓜和芹菜。香蕉能够润肠通便,搅成泥加些温水与米粉混在一起,还有点水果米粉的味道呢。还可以试试一些常用的败火食疗方,使用一些能够败火和通便的食材做的,比如绿豆百合饮等。

2011/12/30回复
CHOCO:
吴主任,我家宝宝8个多月,他是6个多月才添加米粉的,8个月添加其他辅食的,前几天可能转天气,宝宝就开始便秘了,开始的时候还拉得哭了。这几天煲了雪梨水,拉就没有这么痛了,有时候就只拉出一小粒。我真的好想知道怎么办好呀?
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对于已经适应辅食的宝宝,家长可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶,每天多次饮用,对预防上火便秘有良好效果。此外,可以在米粉中放些黄瓜汁或香蕉泥。黄瓜汁能清火润肠,在榨汁之前用开水烫一下或者小煮一下。如果黄瓜汁无效,建议试一下类似的青菜,比如苦瓜和芹菜。香蕉能够润肠通便,搅成泥加些温水与米粉混在一起,还有点水果米粉的味道呢。还可以试试一些常用的败火食疗方,使用一些能够败火和通便的食材做的,比如绿豆百合饮等。

2011/12/30回复
SC宝贝:
吴主任,你好!我家宝宝快4个月,混合喂,从2个多月开始便便一直不太顺畅,有时2-3天,试过最多4天,而且很臭,请问如何才能让宝宝排便顺畅些?听说吃奶粉宝宝会上火,怎样挑选不上火的奶粉给宝宝吃呢?
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人工喂养的宝宝,可挑选含有可溶性膳食纤维的奶粉。可溶性膳食纤维的安全性及对于减少婴幼儿便秘的作用已经得到了验证。

2011/12/30回复
小狗妈咪:
我家宝宝五岁,从出生到现在一直喝惠氏,现在喝膳儿加,听说不能一直喝一个牌子的奶粉,是这样吗?另外,宝宝大便干、特别臭,是什么原因呢?现在一天喝两次奶,早晚各一次。五岁宝宝更合适喝什么牌子的配方奶粉呢
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如果宝宝没有什么异常,建议不要随意更换奶粉。

宝宝大便干臭可以用食疗的方法进行调节,同时也要多喝水多运动。

2011/12/30回复
aky_li:
我家宝贝儿吃母乳的时候就经常便秘,现在基本断了母乳吃奶粉便秘更厉害了,水喝得很多,也很爱活动,每天都和七星茶,吃水果,可还是没见怎么好转,便便硬硬的,怎么才能解决呢?
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如果你宝宝已添加辅食,可以通过食疗来改善,合理补充富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬菜、水果等食物。
2011/12/30回复
我家宝宝三岁八个月了
有个不好的习惯是不爱吃蔬菜,喜欢大鱼大肉,非常犟,是铁杆不吃菜的宝宝
上火现象不常见,消化倒是没什么问题,但今年夏天有过身上起脓疮的现象,很可怕
怎么能改变孩子的饮食习惯呢?
2011/12/30回复
非常好的活动,我小孩10个半月了,不知道是不是因为上火,晚上睡觉总是不安稳,动来动去的,时不时还爬起来,但过程之中,她一直处于睡的状态当中;但是一天她经常会拉3次屎的。
2011/12/30回复
centciycentciy16楼
专家你好,我想问关于宝宝便秘的成因,该如何防治?我家宝宝一直都是母乳喂养,可是从一个多月的时候就开始便秘了,那时是三四天或者四五天便一次。后来上网查了资料,都说是正常的,就没有理他。可是,便秘的情况一直都没有改善,一直到八九个月的时候,有时还五六天都不拉,没有办法,就用了一段时间开塞露,用了之后还配合喝水,吃水果。可是效果一直都不怎么好,请问这样的情况应该怎么办?
2011/12/30回复
我家小兔,不怎么喜欢吃奶粉..差不多半岁了还是吃80毫升。打算换2段奶粉了,我LG说换惠氏,营养丰富点,我还是担心宝宝上火的问题。
2011/12/30回复
2011/12/30回复
您好,我想问一下,BB的大便吾系黄色,而系墨绿色,是什么原因?与奶粉有关吗?
2011/12/31回复
我女儿8个月了,白天很好带,一到夜里要她睡觉就闹啊,折腾半天才安静下来,好烦心啊,不知道为什么呢?
2012/01/01回复
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