盆骨以上噶问题应该5再抱BB5做任何用力噶嘢几个月就冇问题了，，盆骨以下噶问题应该喺你果80公斤压成噶

书上面好似话系缺钙，因为BB吃奶吸收左你D钙，所以妈咪都要补钙。我生完之后既一段时间无乜事，不过最近两个月停左吃钙片，依家晚晚腰骨痛到训觉转唔到身

我当时腰痛膝盖痛，也是很辛苦，躺下起不来，我以为是经常抱宝宝和跪着换尿布造成的，后来宝宝留在乡下家婆带，时间过去了，膝盖和腰痛好像也好了。然后我又自己带宝宝了，哈哈

5做咯，，

我都是做无痛哦，生完推出来我已经可以自己去厕所了

我之前也是这样子，查出是产后风湿，打针好了现在不痛了

哗甘好，边间医院阿

我老婆也是这样，真不知道要怎样才会好。望有经历的美妈们上来讲一讲。

我现在也是两边坐骨神经痛啊

补钙，我也是腰疼膝盖疼，吃了一段时间钙片好，好了很多很多

多吃点钙片

要先排出寒湿气
再濡养筋骨
等时间久了也会好一些的

我现在脚后跟痛