一个月嫂教我的增胎办法,胎儿发育不理想的妈妈可以进来看看。
15998107怀孕妈妈
一般最好吃乡下种的红心或者黄心番薯,去皮,浸泡,流水清洗,砍开一块一块,流水清洗去白色的“锐”。就是会令去皮的番薯黑色那种白色的液体,冲洗干净后,切几片姜,看个人喜好,喜欢辣一点的可以多放2片,不喜欢可以只放2片。
干锅起炉,爆炒番薯和姜片,没有糖尿的妈妈可以适当加些红片糖,我不能吃糖就加几粒盐花,本身番薯就是带糖的,所以我加盐吃也不觉得十分难吃。爆炒后直接倒一碗水进去,赞一下,滚了之后番薯也熟了,孕妈妈就可以趁热吃。
如果胎儿周数跟BC结果大小吻合的话,可以隔一个月吃2次,对BB好。番薯含有很丰富的淀粉,一个人吃的话,一个小小的已经够了,我现在隔几天就吃一次。
希望能帮到其余有糖尿问题的妈妈。月嫂说很长胎的。
2012/01/20