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孕妇喝蜂蜜,你懂得多少?

649928怀孕妈妈

很多孕妇反映期间喝蜂蜜,会导致怀孕期间营养过剩,婴儿容易发生超能儿,甚至难产。其实这是没有科学根据的, 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分,对促进胎儿的生长发育有着积极作用, 蜂蜜可促进孕妇细胞的生长发育。几千年来蜂蜜经久不衰,这与蜂蜜所具有的多种独特营养成分有关。蜂蜜主要成分有:⑴可被孕妇直接吸收的葡萄糖和果糖,约65-80%;⑵各种氨基酸,包括孕妇体不能合成的8种必需氨基酸,约0.3%;⑶蜂蜜与孕妇体内血清所含比例几乎相等的20余种矿物质,约0.06%;⑷蜂蜜含有20余种促进孕妇生长和代谢的维生素;⑸多种活性酶。上面介绍了蜂蜜所特有的营养成份,那到底孕妇可以喝蜂蜜吗?蜂蜜由于营养丰富,具有通便的作用,如果饮用太多,容易导致腹泻,甚至导致流产。孕妇所需的营养成份也不相同,所以孕妇可适当喝蜂蜜,来增加体内所需的营养,但怀孕的孕妇专家建议不宜过多饮用蜂蜜
2012/01/30
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lingmeng3:
很多孕妇反映期间喝蜂蜜,会导致怀孕期间营养过剩,婴儿容易发生超能儿,甚至难产。其实这是没有科学根据的, 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分,对促进胎儿的生长发育有着积极作用, 蜂蜜可促进孕妇细胞的生长发育。几千年来蜂蜜经久不衰,这与蜂蜜所具有的多种独特营养成分有关。蜂蜜主要成分有:⑴可被孕妇直接吸收的葡萄糖和果糖,约65-80%;⑵各种氨基酸,包括孕妇体不能合成的8种必需氨基酸,约0.3%;⑶蜂蜜与孕妇体内血清所含比例几乎相等的20余种矿物质,约0.06%;⑷蜂蜜含有20余种促进孕妇生长和代谢的维生素;⑸多种活性酶。上面介绍了蜂蜜所特有的营养成份,那到底孕妇可以喝蜂蜜吗?蜂蜜由于营养丰富,具有通便的作用,如果饮用太多,容易导致腹泻,甚至导致流产。孕妇所需的营养成份也不相同,所以孕妇可适当喝蜂蜜,来增加体内所需的营养,但怀孕的孕妇专家建议不宜过多饮用蜂蜜
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离预产期还有一个月所以我现在也开始喝了,希望真能减轻产程痛苦
2012/02/08回复
沉鱼儿沉鱼儿板凳
夏天我是加矿泉水一起喝了,冬天觉得太凉了,一直没喝。。。姐妹们冬天怎么喝的蜂蜜呀
2012/02/08回复
觉得饮过后便秘情况有所改变吖!!
2012/02/08回复
不是说孕早期最好少喝吗? (来自手机端的回复)
2012/02/08回复
kaydreams:
不是说孕早期最好少喝吗? (来自手机端的回复)
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各家有各家说法,不要过量就行,看各人体质。一般来说,每天喝蜂蜜的量也不会太多呀~~我表嫂从怀孕开始就蜂蜜+蜂王浆(说实话,蜂王浆我就喝不了,不是太喜欢。表哥一个劲地拿表嫂给我做榜样,可惜各人口味不同啦),现在小侄子身体很好,快四岁了,都没有怎么生过病。而且长的比同龄的小孩子结实高大,很聪明伶俐。
2012/02/09回复
猪肝红枣:
离预产期还有一个月所以我现在也开始喝了,希望真能减轻产程痛苦
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我也是这么想的。希望能够顺产,不要受太多的痛苦。而且我现在还喝玉米须水,听说去胎毒。本来肚子上长了红点点,喝了几天,感觉好多了。
2012/02/09回复
沉鱼儿:
夏天我是加矿泉水一起喝了,冬天觉得太凉了,一直没喝。。。姐妹们冬天怎么喝的蜂蜜呀
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我现在是泡新鲜的柠檬水,倒出来晾到差不多加蜂蜜喝。
2012/02/09回复
国内有多少真蜂蜜啊,大部分是糖,吃多了当然生超儿啦
2012/02/09回复
jessi_710:
国内有多少真蜂蜜啊,大部分是糖,吃多了当然生超儿啦
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幸得我有自家的蜂蜜,便宜又营养。而且放心。我都帮小区里的麻麻带。
2012/02/10回复
谢谢,学习了。
2012/02/12回复
我每天早上喝一杯温的蜂蜜水,一直没有便秘的状况,每天早晨都会大大
2012/02/12回复
听一些妈妈讲,喝蜂蜜水有助于生产促进宫口开,所以我现在也在喝。另外,确实也有助于缓解便密。
2012/02/12回复
nakoyenakoye14楼
听说不宜喝过多..孕妈妈便秘的时候可以喝杯吧.

不过现在真的蜂蜜很难找呀.要喝就喝真的..不要买商场的喝..跟喝糖水没分别.
2012/02/12回复
nakoye:
听说不宜喝过多..孕妈妈便秘的时候可以喝杯吧.不过现在真的蜂蜜很难找呀.要喝就喝真的..不要买商场的喝..跟喝糖水没分别.
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是啊,所以要挑选真正的蜂蜜。信得过的可以到我家淘宝店看看,最近搞活动,优惠哦~~~~~~保证是自家的蜂蜜,自产自销。小区的麻麻都让我帮忙带的。我自己也喝的。
2012/02/13回复
reigoreigo16楼
蜂蜜是好东东啊,多少都喝点点好。
2012/02/13回复
刚怀孕,我现在也是每天早上一杯蜂蜜水的。看完这个,那我到底还要不要继续喝下去好呢?
2012/02/14回复
我喝康维他的
2012/02/14回复
方钻方钻19楼
太甜了,喝了不想吃饭
2012/02/14回复
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