我也是这样把儿子的睡眠时间的。

我家的2岁5个月，跟楼主的比有过之而不及，即使全关灯了，伸手不见五指，仍可兴致勃勃地自己玩个够，根本不怕黑，每天都对着他吼到喉咙都哑都了，超过12点了还不肯睡。最近没办法，直接把他拖到门外，放在楼梯把手上，让他上不得落不得，5分钟不够乖乖求饶，回来即入睡，之后几晚都用此法，但我觉此计不长久

主要还是要大人调教

上床后把灯一关，，，不关灯肯定不会睡的。。关了灯她一个人几几我我的，，，不用半小时就睡了。。。

我家的也上幼儿园了，一般就是晚上十点多一起关灯睡觉的，不过他嫌太黑了不让我关灯，后来我就买个个充电的手电，关了灯后，就打开手电放在他枕头旁边照着墙也不会太黑，还和他聊一会天，说说幼儿园的事情，他一会就睡着了。等他睡着后我就关掉手电，早上叫他八点起床，因幼儿园就在我家楼下，八点半到幼儿园刚好。

白天睡觉的时间长吗

BB现在十一个月了，每天晚上九点左右睡觉，但是早上五、六点时就会醒了，有什么办法可以让她睡到早上七点才醒

小孩子嘛，家长给点耐性，帮他调下生物钟，晚上睡前不要让他太兴奋！8:30上床，与他讲故事、看图贴纸、听一下温和的儿歌，安抚下小孩的情绪；9:00左右准时关灯，一般15分钟左右就睡着了！找准小孩感兴趣的，睡前与他一起分享学习！

小P孩子是很难对付,我那个晚上11点钟左右才能睡,放寒假更散漫,有时12-1点才睡

晚上6：40才从幼儿园接回来，我们吃完饭（她在学校吃），她自己一个人看一集巧虎，然后7：30左右下楼玩会，8：45前回来冲凉，9点上床讲故事，9：30关灯，她还会不停的叫妈妈，我们在客厅看书上网，有时候累点，关灯没10分钟就睡着了，一般10点前都会睡着

我儿子4岁,以前我妈妈带的时候总是喜欢玩APPLE游戏到12点甚至1点才睡.
后来我妈回去了， 我家里晚上都不开电视, 大人也早早收拾上床睡觉， 如此坚持一段时间 小孩子自然就调过来了.
现在的问题是 早上还是有D冷， 小家伙起不来.... 呵呵

呜呜，我女儿就是一个例外。我们很小的时候就已经是关灯睡觉的了，讲完故事关灯睡觉我装睡，但人家愣是可以自己自言自语自编自演躺成个钟先睡

进来学习下，也为宝宝的睡觉问题头疼

啊……，真是一个孩子一个性子。

我女儿还未出月，月嫂就投诉她不过12点是不睡觉的，而且一直都比其他小朋友睡得少，也是那种躺在床上一直兴奋一直说话，大人睡了她还可以自己玩的那种，我们也是一直觉得很头痛，后来上了幼儿园，早上早起了，午休睡的时间也不长，晚上就反而早睡了，虽然也要十点钟，但起码比以前早。经过一段时间的观察，我觉得我女儿每天需要睡觉的时间是固定的，只要白天睡足了，晚上就很难早睡，晚上睡足了，白天就可以不睡，所以现在我们也不再在这个问题上纠结了，像楼上很多妈妈的做法一样，晚上九点半上床，讲一会儿故事，关灯睡觉，她是困的，半个小时内就会睡着，大人只有要给小孩一个睡觉的氛围，固定的时间，持之以恒，晚睡的习惯肯定会有改善的。

不明白为什么都大半夜了还要起来喂饭吃呢，而且都半个小时，如果是你会马上睡觉吗？九点洗澡后就完全可以直接就睡觉了呀

我儿子三岁,一般晚上在9:30前上床,10:00左右就睡着了;早上7:45左右醒来,下午2:00左右睡着,4:00左右醒来,醒来会喝一瓶牛奶和吃一些水果,基本上每天的作息时间都是一样,就是睡的过程需要差不多需要半个小时才能睡着.

大家都睡觉，把家里所有的灯都关了，他也要躺在床上，不可以玩玩具，也不能大声说话，慢慢平静下来就会睡了。

都有这样烦恼的妈妈路过

傍晚吃得不多，睡觉前不吃，会饿的。更没法睡。