灿烂的小猪翻来翻去的,怎么躺都不舒服
6各位麻麻，孕早期会失眠焦躁无法入睡吗
526824怀孕妈妈
一晚上最好的时候睡着5-6小时，昨天从3点半开始去完厕所回来就像煎鱼一样转来转去一直到7点才睡着
好痛苦啊，有没有可以缓解的方法？
各位麻麻又是如何的列？
2012/02/14
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＂若相惜﹏、沙发灿烂的小猪:
现在快9w，从6w开始一直睡不好，去完厕所回来之后就在床上翻来翻去，对声音也敏感。一晚上最好的时候睡着5-6小时，昨天从3点半开始去完厕所回来就像煎鱼一样转来转去一直到7点才睡着好痛苦啊，有没有可以缓解的方法？各位麻麻又是如何的列？
查看原文我也老失眠,我现在晚上都1点才睡觉，不然睡早了，两三点就醒了一直睡不着,一下又去厕所跑趟趟,
翻来翻去的,怎么躺都不舒服6
翻来翻去的,怎么躺都不舒服
62012/02/18回复
傻鱼一条
火火大力珍妮5楼灿烂的小猪:
现在快9w，从6w开始一直睡不好，去完厕所回来之后就在床上翻来翻去，对声音也敏感。一晚上最好的时候睡着5-6小时，昨天从3点半开始去完厕所回来就像煎鱼一样转来转去一直到7点才睡着好痛苦啊，有没有可以缓解的方法？各位麻麻又是如何的列？
查看原文我没有这情况，入睡没有障碍，不过夜尿很频，对总体睡眠质量还是有影响。你的这些情况，听说也是正常的，放松心情，临睡喝些热鲜奶，有助入睡。
2012/02/18回复
马上16周了
月亮在哭泣
myolie我现在是8周，最近也如此，凌晨2点要是起来上洗手间，然后2-4点就绝对煎鱼。。。呜呜。。。我是觉得胃很顶，不舒服，所以睡不着。
2012/02/21回复
灿烂的小猪楼10楼theresayuan:
我现在是8周，最近也如此，凌晨2点要是起来上洗手间，然后2-4点就绝对煎鱼。。。呜呜。。。我是觉得胃很顶，不舒服，所以睡不着。
查看原文我没哪里不舒服，就是睡不着啊。。。痛苦
2012/02/21回复
theresayuan11楼灿烂的小猪:
我没哪里不舒服，就是睡不着啊。。。痛苦
查看原文有点焦虑？还是要放轻松，毕竟万里长征已经踏出第一步了，一起加油！
2012/02/21回复
milliey
肥肥小卡车
