是不是不够啊，我吃钙尔奇的，是600毫克一颗哦，刚开始一天一颗可以，现在要吃两颗才够了。我23周了。

一天吃2颗，这么多啊。

说明书是写的一次一片，一天1-2次的。
刚开始我也是吃一片，最近几天骨头疼得利害。晚上没法睡，就吃两片，稍微好点。
我每天还喝一瓶牛奶，两小瓶酸奶，都不够。真麻烦啊

我吃的是Calcimega 美国钙美嘉钙片，前不久在澳门买的，感觉吃了钙片没什么反应，本身现在怀孕时期的我都很少抽筋，而且最近我老在吃巧克力，这样会有影响吗？