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我家今天煲的这款去湿汤:鲫鱼瘦肉粉葛扁豆汤

493412美食&下厨

明天是周未,大家可以试下这个烫哦!来说说是怎样煲的吧!
        1、鲫鱼    二条约750G(拿来煲完不吃的话可以买小条点的,我们这边市场小条的都要八元500G),洗净放油进锅里煎好备用。
        2、猪肉    约250G     可放可不放,放的话汤就会甜很多
        3、粉葛   约500G   
        4、扁豆   约20粒(50G)
        5、陈皮   1块
        加开水煲就可以了。出来的烫奶白色,可好喝了,大家试试看!
2012/02/17
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jjw76jjw76沙发
好,学习啦,我周末就煲这款汤啦
2012/02/17回复
aiwen0721aiwen0721板凳
感谢,收藏
2012/02/23回复
学习!学习!
2012/02/24回复
lwjjlwjj5楼
粉葛是淮山吗还是什么啊??
2012/03/03回复
janeojaneo6楼
有几个问题:
1、鱼煎好后是加开水还是冷水鱼汤更容易变白呢?网上说加热水冷水的都有,不知道那一派是对的!是把鱼加入水里还是把水加入鱼里??
2、其他的食材要不要事先处理?如果鱼煎好后才加水加入其他食材,恐怕没半小时粉葛扁豆没办法熟透呢,可是半小时的话鱼肉不是烂了吗??
2012/03/04回复
janeo:
有几个问题:1、鱼煎好后是加开水还是冷水鱼汤更容易变白呢?网上说加热水冷水的都有,不知道那一派是对的!是把鱼加入水里还是把水加入鱼里??2、其他的食材要不要事先处理?如果鱼煎好后才加水加入其他食材,恐怕没半小时粉葛扁豆没办法熟透呢,可是半小时的话鱼肉不是烂了吗??
查看原文
同问!求解~~
2012/03/05回复
今晚就煲了这款汤,最后的成绩是那汤奶白的要成胶状了,非常好喝
我的做法是,先把一点排骨(四小块),和粉葛(500G),五小块红萝朴,一个蜜枣,用压力锅煲开三分钟,关火,然后煎鱼(白鲫500G)到两面稍黄色,就把鱼放进刚才那煲汤里,开电糍炉900W煲大约一小时(不用再盖压力锅顶头那个帽了),那汤就变成奶白的胶状了5,俺一个人喝了五碗,没吃饭,撑坏了
2012/03/05回复
RU-MORU-MO9楼
LZ:你的材料是几个人的分量呢???
2012/03/06回复
lwjj:
粉葛是淮山吗还是什么啊??
查看原文
淮山跟粉葛不同的,淮山正气点,适合的人群较大吧,粉葛偏寒性一点吧。当然也可以用淮山煲的。
2012/03/06回复
我是用热水的。鱼和所有的料子放进烫煲里,然后放进热水(开水),一齐煲。上面的同学问到鱼会烂,因为我家煲了汤的鱼都不吃了,所以会一起煲。如果想鱼还是原条的话,一起煲半个小时就捞起来做菜也可以的,其他的料继续煲。
2012/03/06回复
RU-MO:
LZ:你的材料是几个人的分量呢???
查看原文
几个人的份量看大家希望这汤的浓度了。如果想甜点当然要放少点水。如果500G的鱼加淮山(或粉葛),我一般是三个人喝,放八碗水的样子吧。
2012/03/06回复
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