我家今天煲的这款去湿汤:鲫鱼瘦肉粉葛扁豆汤
493412美食&下厨
1、鲫鱼 二条约750G(拿来煲完不吃的话可以买小条点的,我们这边市场小条的都要八元500G),洗净放油进锅里煎好备用。
2、猪肉 约250G 可放可不放,放的话汤就会甜很多
3、粉葛 约500G
4、扁豆 约20粒(50G)
5、陈皮 1块
加开水煲就可以了。出来的烫奶白色,可好喝了,大家试试看!
2012/02/17
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学习!学习!
2012/02/24回复
有几个问题:
1、鱼煎好后是加开水还是冷水鱼汤更容易变白呢?网上说加热水冷水的都有,不知道那一派是对的!是把鱼加入水里还是把水加入鱼里??
2、其他的食材要不要事先处理?如果鱼煎好后才加水加入其他食材,恐怕没半小时粉葛扁豆没办法熟透呢,可是半小时的话鱼肉不是烂了吗??
1、鱼煎好后是加开水还是冷水鱼汤更容易变白呢?网上说加热水冷水的都有,不知道那一派是对的!是把鱼加入水里还是把水加入鱼里??
2、其他的食材要不要事先处理?如果鱼煎好后才加水加入其他食材,恐怕没半小时粉葛扁豆没办法熟透呢,可是半小时的话鱼肉不是烂了吗??
2012/03/04回复
janeo:
有几个问题:1、鱼煎好后是加开水还是冷水鱼汤更容易变白呢?网上说加热水冷水的都有,不知道那一派是对的!是把鱼加入水里还是把水加入鱼里??2、其他的食材要不要事先处理?如果鱼煎好后才加水加入其他食材,恐怕没半小时粉葛扁豆没办法熟透呢,可是半小时的话鱼肉不是烂了吗??
查看原文同问!求解~~
2012/03/05回复
今晚就煲了这款汤,最后的成绩是那汤奶白的要成胶状了,非常好喝
我的做法是,先把一点排骨(四小块),和粉葛(500G),五小块红萝朴,一个蜜枣,用压力锅煲开三分钟,关火,然后煎鱼(白鲫500G)到两面稍黄色,就把鱼放进刚才那煲汤里,开电糍炉900W煲大约一小时(不用再盖压力锅顶头那个帽了),那汤就变成奶白的胶状了
5,俺一个人喝了五碗,没吃饭,撑坏了
我的做法是,先把一点排骨(四小块),和粉葛(500G),五小块红萝朴,一个蜜枣,用压力锅煲开三分钟,关火,然后煎鱼(白鲫500G)到两面稍黄色,就把鱼放进刚才那煲汤里,开电糍炉900W煲大约一小时(不用再盖压力锅顶头那个帽了),那汤就变成奶白的胶状了
5,俺一个人喝了五碗,没吃饭,撑坏了2012/03/05回复