2012年2月25日 下午 阴沉沉的天
现在豚豚妈还在孕早期,属于仍需要补充叶酸的阶段,刚才看到这样一个帖子,转发一下,希望对其他MM有帮助。
每个孕母每天叶酸的摄入量是否正确至关重要。叶酸不足,会导致胎儿神经细胞和脑细胞发育异常,兔唇、唐氏综合症等风险增加。女性长期叶酸缺乏,还会增加宫颈病变、高血压、糖尿病等风险。如果叶酸补充过量,又会致使孕母体内锌及某些B族维生素等相对缺乏,对胎儿发育很不利,还会增加个体大肠病变等风险。补充叶酸的剂量怎么确定? 从遗传角度看,有的人每天摄入400微克就足够了,而有的人每天需要摄入800微克才能满足机体需要。可见这种个体差异还真不小呢!而这种个体差异就是由遗传基因决定的,因此说,该补多少叶酸,由你自己的基因说了算。