2012年2月23日 下午 阴天
这几天忙着做工作报表，很累，刚刚把表全部做完报出去，能清闲一会了。。。不知道还会有什么任务呢？但愿不会了。。。有早孕反应的麻麻伤不起啊。。。
【豚豚的幸福的每日好孕手记】+豚豚的幸福时光（20120222发贴）
9516153怀孕妈妈
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好幸福的豚豚麻。
豚豚的幸福楼23楼2012年2月23日 下午 阴天
期待已久的《碟中谍4》在各大影院已经上映了，我好想去看，可是群里面的姐妹说，现在要注意保胎，最好不能看。豚豚爸居然说，他先去电影院看，看完回来和我描述剧情。绝不可以！我怀孕了你也没好日子过，我不能吃冷饮你也不准吃，我不能看电影你也不准看！
期待已久的《碟中谍4》在各大影院已经上映了，我好想去看，可是群里面的姐妹说，现在要注意保胎，最好不能看。豚豚爸居然说，他先去电影院看，看完回来和我描述剧情。绝不可以！我怀孕了你也没好日子过，我不能吃冷饮你也不准吃，我不能看电影你也不准看！
2012/02/23回复
豚豚的幸福楼24楼2012年2月23日 下午下班 阴天
昨天又做梦了，梦见了我抱了一条狗。。。小狗在我的怀里很乖，抱了一会居然睡着了，准备给它放下的时候，又醒了，活蹦乱跳的跑走玩去了！早上我迷信，查查周公解梦，解释挺好，嘿嘿~~ 这么说的：“孕妇梦见抱狗狗意味着会非常顺利的生下你们的可爱宝宝，并且宝宝长大以后也会乖巧听话，非常好的一个梦！”
昨天又做梦了，梦见了我抱了一条狗。。。小狗在我的怀里很乖，抱了一会居然睡着了，准备给它放下的时候，又醒了，活蹦乱跳的跑走玩去了！早上我迷信，查查周公解梦，解释挺好，嘿嘿~~ 这么说的：“孕妇梦见抱狗狗意味着会非常顺利的生下你们的可爱宝宝，并且宝宝长大以后也会乖巧听话，非常好的一个梦！”
2012/02/23回复
豚豚的幸福楼25楼2012年2月23日 下午 阴天
都说女人是一天的公主，十个月的皇后，一辈子的奴仆！呵呵！前面两句我还是很认同滴，后面我对一辈子的奴仆这句我不这么认为，我觉得只要一家人有爱的生活，那叫幸福才对！
都说女人是一天的公主，十个月的皇后，一辈子的奴仆！呵呵！前面两句我还是很认同滴，后面我对一辈子的奴仆这句我不这么认为，我觉得只要一家人有爱的生活，那叫幸福才对！
2012/02/23回复
豚豚的幸福楼26楼2012年2月23日 晚上 外面黑漆漆的
晚上跟豚豚爸去涮涮锅啦！有豚豚妈最爱的肥牛、金针菇，豚豚妈每次吃火锅都是放开肚皮来吃，豚豚爸说麻麻是馋嘴猫，等豚豚出来了会跟豚豚抢东西吃，怎么可以这样说麻麻嘛！
晚上跟豚豚爸去涮涮锅啦！有豚豚妈最爱的肥牛、金针菇，豚豚妈每次吃火锅都是放开肚皮来吃，豚豚爸说麻麻是馋嘴猫，等豚豚出来了会跟豚豚抢东西吃，怎么可以这样说麻麻嘛！
2012/02/23回复
豚豚的幸福楼27楼2012年2月23日 晚上 外面黑漆漆的
前几天晚上半夜肚子疼醒了，豚豚妈还以为自己快流产了呢！那种疼痛就像YJ来的时候便秘的感觉，很疼很疼。但是真的去卫生间什么都拉不出来。豚豚妈只能双手合十求老天爷让它别疼了，难道是吃汉堡吃的？豚豚妈最近有喜欢吃肉的嫌疑。可是BB一直都好啊，没有什么不良的反应呢。如果不是偶尔的尿频和肚子疼豚豚妈基本上已经忘记自己是个孕妇了。
前几天晚上半夜肚子疼醒了，豚豚妈还以为自己快流产了呢！那种疼痛就像YJ来的时候便秘的感觉，很疼很疼。但是真的去卫生间什么都拉不出来。豚豚妈只能双手合十求老天爷让它别疼了，难道是吃汉堡吃的？豚豚妈最近有喜欢吃肉的嫌疑。可是BB一直都好啊，没有什么不良的反应呢。如果不是偶尔的尿频和肚子疼豚豚妈基本上已经忘记自己是个孕妇了。
2012/02/23回复
豚豚的幸福楼28楼2012年2月23日 晚上 外面黑漆漆的
最近爱上吃一种煎饼，里面有片里脊肉，那个里脊肉肯定是有色素的，知道不好，可就是忍不住不吃，因为太好吃了！豚豚原谅麻麻啊，太贪吃了！最近小肚子好大啊，摸起来也是硬邦邦的，希望豚豚在“房子”里面健康成长啊。
最近爱上吃一种煎饼，里面有片里脊肉，那个里脊肉肯定是有色素的，知道不好，可就是忍不住不吃，因为太好吃了！豚豚原谅麻麻啊，太贪吃了！最近小肚子好大啊，摸起来也是硬邦邦的，希望豚豚在“房子”里面健康成长啊。
2012/02/23回复
豚豚的幸福楼29楼2012年2月23日 晚上 外面黑漆漆的
豚豚啊，你在肚子里面干什么呢？明天豚豚爸要出差了，又是豚豚妈一个人和你在一起，要听话哦，不许欺负麻麻。今天终于做了一件大事，找到了核桃钳子，呵呵，今天开始吃了很多核桃！
豚豚啊，你在肚子里面干什么呢？明天豚豚爸要出差了，又是豚豚妈一个人和你在一起，要听话哦，不许欺负麻麻。今天终于做了一件大事，找到了核桃钳子，呵呵，今天开始吃了很多核桃！
2012/02/23回复
豚豚的幸福楼30楼2012年2月23日 晚上 外面黑漆漆的
我家豚豚可能感觉到豚豚爸要离开家几天了，非常不高兴，结果今晚我吐了两次，晚上吃了菠菜，把菠菜吐了出来，而且只吐了菠菜，看来豚豚开始有选择性的进食了，呵呵，估计以后豚豚不会喜欢吃菠菜吧。
我家豚豚可能感觉到豚豚爸要离开家几天了，非常不高兴，结果今晚我吐了两次，晚上吃了菠菜，把菠菜吐了出来，而且只吐了菠菜，看来豚豚开始有选择性的进食了，呵呵，估计以后豚豚不会喜欢吃菠菜吧。
2012/02/23回复
豚豚的幸福楼31楼2012年2月23日 深夜 外面黑漆漆的
豚豚妈要在12点前上床睡觉了，不然要被豚豚爸罚款了！怀孕的麻麻伤不起，万恶的地主，剥削辛苦的劳动人民，麻麻一个月芝麻那么少的收入，还要搜刮。。。
豚豚妈要在12点前上床睡觉了，不然要被豚豚爸罚款了！怀孕的麻麻伤不起，万恶的地主，剥削辛苦的劳动人民，麻麻一个月芝麻那么少的收入，还要搜刮。。。
2012/02/23回复
豚豚的幸福楼33楼2012年2月24日 早上 仍然湿气
此刻豚豚妈已经坐在电脑前工作了，早上吃了早饭，肚里有货，木有反应，得意啊！我得意的笑，我得意的笑，哈哈！应该保持好吃早餐的习惯，这样豚豚才不会抗议啊！
此刻豚豚妈已经坐在电脑前工作了，早上吃了早饭，肚里有货，木有反应，得意啊！我得意的笑，我得意的笑，哈哈！应该保持好吃早餐的习惯，这样豚豚才不会抗议啊！
2012/02/24回复
sun77472461834楼好可爱的豚豚妈
2012/02/24回复
豚豚的幸福楼36楼2012年2月24日 早上 继续湿气
此刻群里面的姐妹在热火朝天的讨论着——孕吐，我早上吃了早饭后孕吐现象就大为改善了，而且每天早上都会吃几颗话梅，反胃想恶心的时候吃几颗就会缓解症状，同样有孕吐现象的准妈妈可以吃话梅试试看哦。
此刻群里面的姐妹在热火朝天的讨论着——孕吐，我早上吃了早饭后孕吐现象就大为改善了，而且每天早上都会吃几颗话梅，反胃想恶心的时候吃几颗就会缓解症状，同样有孕吐现象的准妈妈可以吃话梅试试看哦。
2012/02/24回复
sun77472461837楼改善准妈妈孕吐的营养食谱
原料：燕麦30克，大米50克，小南瓜1个，葱花、盐各适量。
做法：
1。南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡1小时。
2。锅置火上，将大米放入锅中，加水，大火煮沸后转小火煮20分钟；然后放入南瓜块，再煮10分钟；最后加入燕麦，继续用小火煮10分钟。
3。出锅前加盐调味，再撒上葱花。
营养提示：燕麦的锌含量在所有谷物中最高，而且含有丰富的维生素B1、氨基酸、维生素E等。同时燕麦内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味，能刺激食欲，特别适合孕早期有孕吐发生的准妈妈。
★ 燕麦的其他吃法
水果麦片粥
锅中加水烧开，然后加入生燕麦片和苹果块，略加搅拌。转小火，加入葡萄干再煮5分钟。把煮好的燕麦片盛到大碗里，淋上蜂蜜即可。
如果不喜欢甜的口味，这里的水果可以换成茼蒿、菠菜等蔬菜碎叶，蜂蜜换成盐、香油就可以了。
牛奶麦片
将速食燕麦片放入锅中，加水煮开，转小火，边煮变搅，以免粘锅。待燕麦片化开，打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，熟后关火，再冲入一些鲜牛奶和果汁即可。
小帖士：
1。燕麦一次不宜吃太多，吃多了会造成胃痉挛或胀气。
2。燕麦有通大便的作用，有便秘现象的准妈妈可以适当食用燕麦。
原料：燕麦30克，大米50克，小南瓜1个，葱花、盐各适量。
做法：
1。南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡1小时。
2。锅置火上，将大米放入锅中，加水，大火煮沸后转小火煮20分钟；然后放入南瓜块，再煮10分钟；最后加入燕麦，继续用小火煮10分钟。
3。出锅前加盐调味，再撒上葱花。
营养提示：燕麦的锌含量在所有谷物中最高，而且含有丰富的维生素B1、氨基酸、维生素E等。同时燕麦内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味，能刺激食欲，特别适合孕早期有孕吐发生的准妈妈。
★ 燕麦的其他吃法
水果麦片粥
锅中加水烧开，然后加入生燕麦片和苹果块，略加搅拌。转小火，加入葡萄干再煮5分钟。把煮好的燕麦片盛到大碗里，淋上蜂蜜即可。
如果不喜欢甜的口味，这里的水果可以换成茼蒿、菠菜等蔬菜碎叶，蜂蜜换成盐、香油就可以了。
牛奶麦片
将速食燕麦片放入锅中，加水煮开，转小火，边煮变搅，以免粘锅。待燕麦片化开，打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，熟后关火，再冲入一些鲜牛奶和果汁即可。
小帖士：
1。燕麦一次不宜吃太多，吃多了会造成胃痉挛或胀气。
2。燕麦有通大便的作用，有便秘现象的准妈妈可以适当食用燕麦。
2012/02/24回复
sun77472461838楼希望可以帮到豚豚妈
2012/02/24回复
豚豚的幸福楼39楼sun774724618:
改善准妈妈孕吐的营养食谱原料：燕麦30克，大米50克，小南瓜1个，葱花、盐各适量。 做法： 1。南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡1小时。 2。锅置火上，将大米放入锅中，加水，大火煮沸后转小火煮20分钟；然后放入南瓜块，再煮10分钟；最后加入燕麦，继续用小火煮10分钟。 3。出锅前加盐调味，再撒上葱花。 营养提示：燕麦的锌含量在所有谷物中最高，而且含有丰富的维生素B1、氨基酸、维生素E等。同时燕麦内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味，能刺激食欲，特别适合孕早期有孕吐发生的准妈妈。 ★ 燕麦的其他吃法 水果麦片粥 锅中加水烧开，然后加入生燕麦片和苹果块，略加搅拌。转小火，加入葡萄干再煮5分钟。把煮好的燕麦片盛到大碗里，淋上蜂蜜即可。 如果不喜欢甜的口味，这里的水果可以换成茼蒿、菠菜等蔬菜碎叶，蜂蜜换成盐、香油就可以了。 牛奶麦片 将速食燕麦片放入锅中，加水煮开，转小火，边煮变搅，以免粘锅。待燕麦片化开，打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，熟后关火，再冲入一些鲜牛奶和果汁即可。 小帖士： 1。燕麦一次不宜吃太多，吃多了会造成胃痉挛或胀气。 2。燕麦有通大便的作用，有便秘现象的准妈妈可以适当食用燕麦。
查看原文很详细哦，谢谢美妈！
2012/02/24回复
