我真切地体会到当妈妈的那种心情：只要她健康，其他什么的都是次要的。昨天妹妹又被便秘折磨着，憋得小脸通红，甚至眼泪都流出来了，才挤出来一粒小石子一样的便便。我心里那个沉重啊~但是这种沉重的气氛又不能让她也感觉到，还要故作轻松地逗她笑。不过我的搞笑能力实在蹩脚，妹妹趴在我身上一动不动，一点表情都没有。这时不得已又用了开塞露，妹妹对此早有阴影，挣扎着猛哭。。。小石头一样的便便拉了一盘，有的甚至已经挤成一大块，混着血点，惨不忍睹。天啊很无助！妹妹一岁七个月（从出生两个月开始就便秘），胃口很好（就是只进不出，几天才一次大便，很硬很硬，拉得很辛苦），每天早上起来空腹喝蜂蜜（这是中医看了之后的建议）， 每天两顿粥里面都加了青菜，每天下午加餐水果，酸奶，奶粉已经吃得很少，我不知道还有什么办法，妈妈们请支招！

Karicare你在国内买还是香港买,还是海购的?

我儿子以前也有好长一段时间是用开塞露的，知道这样不好，但是不知道怎么办，后来突然想起宝宝出生后没多久接到惠氏什么指导打来的电话，说过小孩子喝奶粉上火可以用胡萝卜加雪梨煮水给他喝，听过没有在意就忘了，一年多以后才突然想起来，就试了试，很管用。还推荐给了同事用也不错。至于那个Karicare奶粉，就是看妈网很多妈妈都说小孩吃这个奶粉便便很好，于是也跟风买了新西兰直邮的，也就是从吃这个奶粉开始我儿子开始便秘了。所以这个奶粉也不是全部小盆友都合适的，看个人体质吧。

非常理解楼主的心情，我的孩子之前同样遇到这种问题，不过现在都很正常了！我的经验希望对你有帮助！我的孩子两个月大的时候就开始便秘了，五天，八天，十天，相当于那个月才拉三次，但他精神好，能吃能睡能玩，我也没有看医生，（因为当时在老家乡下，没有在意，家里也没有觉得这是个很严重的问题）。四个月后我才带他上广州，之后一直都有便秘的现象，总是两三天才一次，而且也是硬的，拉得也很辛苦。直到一岁半过后我才决定看医生（中医），（在这个过程中，所有能治便秘的各种各样的方法都试过，包括贴子里很多妈妈提到的食谱，药谱都试过，但都不能完成根治的，等于消治标不治本）。看了医生之后，医生直接说脾虚，开了五付药，吃了第二天就有效了，吃完五付后到现在都正常，基本每天都有一次，偶尔两天一次。医生叫我以后再也别给我小孩喝七星茶了，小孩喝了那个便秘更严重，脾更虚。还说寒凉的水果，食物都要少吃，伤脾。经常煲健脾胃的汤给小孩喝，特别是山药汤，但便秘的小孩又不能喝多。我买了很多健脾胃的食谱书，也经常上网查哪些水果和食物是寒凉的。所以建议楼主还是先看中医，治好后再慢慢食疗，多喝水多吃青菜，多吃水果这些都是正常的，但是没治好，食疗的作用不大。