我是打算用这一套的

我是按照这个来吃的，现在我回复得非常的好，我坚持母乳喂养也是其中之一！我觉得之中最重要的就是，先排尽废血废水在进补，所以我前3个星期都是没有吃鸡猪脚这种肥腻的！我刚生完就吃生化汤，早上中午吃麻油猪肝，晚上是麻油鱼（用黄花鱼）医生开的益母草我是没有吃的！反正回复得很不错，为了BB我是没有吃盐一个月，不过呢，用麻油煮的东西很香很好吃呢，呵呵！