昨天一早去了中山三院做糖耐,一口气吞下含82.5g葡萄糖的糖水(超腻人~),结果除了空腹血糖,1小时和2小时的糖耐量都超标了(给的参考值是都要<7.8mmol/L)可是上网查了下,如果是82.5g的糖,那么标准值应该是:空腹<5.6mmol/L,1小时<10.3mmol/L,2小时<8.6mmol/L。如果这样的话我就只是2小时的指标超了……不知道有没有做过82.5g糖耐的姐妹啊?标准值到底是多少?偶在孕期都不爱吃糖,甚至还空腹低血糖晕倒过,怎么都不料想要跟“孕期糖尿病”挂钩啊……太打击人了!
我是做那个空腹喝糖水,一小时后后抽血的。听说正常是7点几,我是11点几,超很多,叫我周一去复查,哎,我都不敢多吃饭菜多吃水果多喝水了,一天都处于饥饿状态。我打算调理一下饮食隔多几天再去复查。不打算才相隔几天就复查。
我跟楼主一样的啊,也是82.5克的水兑的,也是只有空腹合格。。。搜索了一下妈网其他人士的经验,这两天都不敢多吃,水果全换成小青瓜、番石榴和番茄了。早上吃六个饺子,一小碗脱脂牛奶,一个蒸鸡蛋,可是上午饿了两次啊,加餐了两次,一次是两个核桃,一次是几块番石榴。真怕我们家宝宝没营养啊。。。都说吃稀饭容易引起血糖高,我基本上都是每天早上一小碗稀饭,偶尔吃点红薯,不知道是不是跟这个有关系。。。PS:我也不喜欢甜食,早期的时候不能饿着,否则血糖低会昏倒。。。
梦幻星光:昨天一早去了中山三院做糖耐,一口气吞下含82.5g葡萄糖的糖水(超腻人~),结果除了空腹血糖,1小时和2小时的糖耐量都超标了(给的参考值是都要<7.8mmol/L)可是上网查了下,如果是82.5g的糖,那么标准值应该是:空腹<5.6mmol/L,1小时<10.3mmol/L,2小时<8.6mmol/L。如果这样的话我就只是2小时的指标超了……不知道有没有做过82.5g糖耐的姐妹啊?标准值到底是多少?偶在孕期都不爱吃糖,甚至还空腹低血糖晕倒过,怎么都不料想要跟“孕期糖尿病”挂钩啊……太打击人了!查看原文同是天涯沦落人啊,这有个贴子,你可以常来看看.http://www.gzmama.com/thread-2809254-1-1.html
我是做那个空腹喝糖水,一小时后后抽血的。听说正常是7点几,我是11点几,超很多,叫我周一去复查,哎,我都不敢多吃饭菜多吃水果多喝水了,一天都处于饥饿状态。我打算调理一下饮食隔多几天再去复查。不打算才相隔几天就复查。
幸福的小冰:我是做那个空腹喝糖水,一小时后后抽血的。听说正常是7点几,我是11点几,超很多,叫我周一去复查,哎,我都不敢多吃饭菜多吃水果多喝水了,一天都处于饥饿状态。我打算调理一下饮食隔多几天再去复查。不打算才相隔几天就复查。查看原文问题是我觉得这跟控制吃甜食没太大关系,我都不爱吃甜食~~但检查之前我确实预感到自己糖耐能力可能比较差,因为我吃多了甜的就会头晕想吐,很久很久都调整不过来,但是空腹的时候又经常低血糖……
我跟楼主一样的啊,也是82.5克的水兑的,也是只有空腹合格。。。搜索了一下妈网其他人士的经验,这两天都不敢多吃,水果全换成小青瓜、番石榴和番茄了。早上吃六个饺子,一小碗脱脂牛奶,一个蒸鸡蛋,可是上午饿了两次啊,加餐了两次,一次是两个核桃,一次是几块番石榴。真怕我们家宝宝没营养啊。。。都说吃稀饭容易引起血糖高,我基本上都是每天早上一小碗稀饭,偶尔吃点红薯,不知道是不是跟这个有关系。。。PS:我也不喜欢甜食,早期的时候不能饿着,否则血糖低会昏倒。。。
winsizhang:听中医说,水果糖分也好高的,所以水果也不适合多吃的。你去验测营养的时候,医生没有跟你说吗?查看原文说了让我少吃点水果多吃点蔬菜,可是我馋水果啊……而且我觉得营养科推荐的食谱完全不符合实际,照着吃的话我会一直充满饥饿感,很影响心情的……